小张生完孩子一个月了，喂奶后发现自己乳房有点发红还感觉特别疼。去医院检查，原因是由于喂奶后没有及时排空乳房，出现了乳腺炎。相信很多妈妈代孕产后被乳腺炎的问题困扰着，代孕产后乳腺炎是哺乳期常见的一种疾病，不仅会给妈妈身体上带来疼痛，还会影响到母乳的质量。不过哺乳期只要做好保健工作，乳腺炎是可以有效预防的。下面就一起看看怎样才能有效预防乳腺炎吧。

　　及时排空乳房

　　乳汁淤积会造成妈妈乳腺管堵塞，导致乳房肿胀，产生乳腺炎。所以妈妈每次给南京代孕宝宝喂完奶后，若还有剩余的残奶，一定要及时进行排空。如果南京代孕宝宝的食量较小，妈妈的乳汁来不及排出，可以使用吸奶器把多余的奶水吸出来。吸奶器操作很方便，即便是新手妈妈也能很快找到适合自己的吸力大小。这样可以提高乳房的排空度，吸出脂肪含量较高的乳汁。妈妈也不要担心，奶水吸出来浪费，乳汁并不是一定量的，反而会越吸越多。

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　　注意乳房清洁

　　刚生完孩子，妈妈的身体十分虚弱，细菌容易侵袭，妈妈要注意自身卫生，特别是乳房的清洁，从源头上阻挡细菌侵入。每次喂完奶之后，妈妈最好用湿毛巾擦拭以下乳房。另外还要勤换内衣，在挑选内衣的时候尽量选择纯棉无钢圈的专用哺乳内衣，不仅能够防止胸下垂，避免挤压乳房，从而保持乳房血液流通。

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　　注意喂养方法

　　妈妈给宝宝喂奶的时候，南京代孕建议每隔3个小时就喂一次，而且要两个乳房交替进行喂养，防止出现不对称的情况。另外哺乳期妈妈还要防止乳头出现皲裂，喂养的时候，让宝宝吮吸整个乳晕，而不仅仅是乳头，每次喂完之后可以用温水把乳头擦拭干净，避免细菌感染。若是妈妈发现乳头干燥，就要使用羊脂膏进行涂抹，从而增加乳头弹性。

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　　但是因为南京代孕宝宝吃奶的时候要直接接触乳头，因此羊脂膏的选择也要选择纯羊脂，不会对南京代孕宝宝有危害的。这款美德乐纯羊脂膏，由纯羊脂制成，不含任何添加剂和防腐剂，有效减轻乳头干燥、皲裂等情况，让妈妈哺乳更舒适。符合欧洲药典标准，哺乳前无需擦去，宝宝吃到肚子里也没事哦，妈妈可以放心喂奶。

　　正确进补

　　很多生完孩子的宝妈，担心自己乳汁较少，满足不了南京代孕宝宝需求。就着急的吃各种下奶的营养食物，例如：鱼汤，鸡汤等等。这种做法是不正确的，如果大量进补高营养的食物，可能短时间内妈妈奶水会大增，但是很容易造成奶水淤积，造成乳腺管堵塞，引发乳腺炎。所以代孕产后妈妈要注意按需进补，不可盲目，避免出现奶水淤积的情况。如果宝妈不知道吃什么，那可以买些由专人搭配好的月子餐，科学营养的配比，不仅能帮助下奶，还能满足宝妈身体对营养的需求。

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　　乳腺炎会对妈妈的身体带来严重危害，所以哺乳期的妈妈一定要多加注意了。

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