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孕妇吃什么补充叶酸最好 有什么功效作用
怀孕期间孕妇需要补充很多的营养,叶酸是其中一种。叶酸影响了胎儿的神经管成长,缺乏会有神经管缺陷,以及胎儿畸形的可能。因此,孕妇最好要补充叶酸。多吃蔬菜、水果,因为它们都是天然的叶酸来源。
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