试管代孕费用：代孕9周的b超数据
第九周是孕期第三个月的第一周，从现在开始，胚胎就可以被称为胎儿了。现在的他已经称为你真正意义上的小宝宝了，现在的胎宝宝大概有2.2~2.5厘米了。但是现在你会觉得嘴里没有什么味道，但是注意哦，孕期不能 入太多的盐分，避免孕期水肿。
胎宝宝发育
代孕9周胎儿图 胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了，也可以称之为“小宝宝”。为了接纳新居民，您的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛。
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准妈妈变化
随着胎儿的成长，准妈妈的子宫已经有拳头大了，压迫膀胱造成尿频。阴道分泌物增加，容易便秘和腹泻。乳房更加胀大，乳晕和乳头颜色更暗。但体型仍变化不大，此时期是胎宝宝器官组织的分化期，还不是您长肉增重的时候。现在您需要喝大量的含微量氟的水，这样您会得到充足的氟化物，钙和磷将保证您的胎儿的牙齿和骨骼的发育。
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营养提示
从这周开始调整自己的食盐量，控制在每日5~6克为宜。因为盐中含有大量的钠，在孕期，如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病，但是长期低盐也会引起不良反应。
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胎教提示
妊娠反应还在持续，由于体内激素的变化，准妈容易性情急躁，情绪波动较大。色彩能影响人的精神和情绪。为了稳定你的情绪，可以多接触偏冷的色彩比如绿色、蓝色、白色，以利于胎儿的生长发育。
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注意事项
从现在开始，你需要减少食盐量，因为盐中含有大量的钠。在孕期，由于肾脏发生病变功能减退，排钠量相对减少，从而失去水电解质的平衡，引起血钾升高，导致心脏功能受损。如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病。但是长期低盐也会有负作用，正常的孕妇每日的 盐量以7-10克为宜。在注意盐的吸收量时，还要继续吃各种维生素，以确保你得到额外的铁元素的补充。
代孕进入第九周，肚子还不凸显，你出门的次数或许还比较多。外出坐车的时候，一定要系好安全带，虽然这可能会让你感到不舒服。调查显示，不系安全带的准妈妈撞车时的受伤比率比系安全带的准妈妈高1.6倍。安全带的使用方法也有所不同，你要学会使用方法，以免勒到肚中宝宝。
准爸爸须知
即使你工作很忙，在这个非常时期，也要抽出时间来承担些家务，让妻子有更多的时间充分休息。在乘车、外出时，要保护好妻子，避免肚子直接受到冲撞和挤压。
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孕9周特别关注：孕早期尿频
由于子宫地盘的不断扩张，身为邻居的膀胱会不可避免的受到压迫，为表达“不平”，膀胱就会不断发出排尿的信号，而你就会产生排尿时间长、尿频的症状。尿频是正常的生理现象，不用担心，但在在排尿时伴有尿急和尿痛，有时也有灼热感时，就要谨防膀胱炎，及时到医院检查了。
孕早期尿频是比较烦人的事件，为此你要注意以下几点。
1、临睡前1-2小时内不要喝水，进而减少起夜次数。
2、尽量不要憋尿。感觉尿频时，不妨多上几次厕所。
3、每次如厕时尽量将尿液排得一滴不剩可减轻尿频症状。
4、用三段式排尿法。即间隔2次排尿，每次的间隔时间为10秒。
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现在是孕期的第十周了，到了本周末，现在的你可以稍微放心一点了，现在已经度过了最危险的流产期，孕妈咪这时的子宫大概就跟大橙子一样大了。这周，妈咪需要去做弓形虫病的检查，不管家里是否养了宠物。
胎宝宝发育
胎宝宝的身长会达到40毫米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚。现在胎宝宝的体重大约10克。胎宝宝的眼皮开始粘合在一起，直到27周以后才能完全睁开。他(她)的手腕已经成形，脚踝开始发育完成，手指和脚趾清晰可见，手臂更长而且肘部变得更加弯曲。现在，胎宝宝的耳朵的塑造工作已经完成，但是用B超还是分辨不清性别，胎宝宝的生殖器开始发育，胎盘已经很成熟，可以支持产生激素的大部分重要功能。
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准妈妈变化
你的身体开始变形了，体重快速增加，腰更粗了，胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒，这些微粒内含有白色的润滑剂，提早为母乳喂养做好准备。受孕激素的影响，这个阶段你的情绪变化会很剧烈，常会因一点小事而大动肝火。你要调整心绪，让自己有一个愉快的孕期。
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营养提示
早孕反应严重的孕妈妈，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的补充量应在800毫克左右。多吃牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。多喝水，这可以“洗涤”身体，并能软化大便和促进消化道内食物蠕动，对妊娠有益。开水、水果和蔬菜汁，可以适量饮用。
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胎教提示
闻到一种香气，准妈就描述这个香味，这也是一种好的胎教方式。迷迭香能帮助提高准妈的记忆力，缓解头痛。桉树能帮助提高准妈的提高免疫力，预防感冒，适合不能随便吃药的孕妇。非洲菊能帮助提高准妈的促进血液循环，温暖身体。这周的喜怒无常，孕妈妈要学会控制自己的情绪。向朋友或者丈夫倒倒苦水；看看有益身心的书；享受悠闲的下午茶；欣赏美好的事物，如画展、 影展、陶艺展等；听音乐、唱歌；插一盆美丽的花等等，这些既可以陶冶性情，又可以舒缓压力，是很好的胎教方法。
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注意事项
情绪对胎儿的影响已经在前几周里谈到，但是现在许多孕妇还是会感到心绪不宁，因为妊娠后生理的变化太大，周围人对自己的关心、猜测等等行为会对孕妇心理造成压力，这时有一个平稳安乐的情绪尤为重要。因为母亲和胎儿之间可以通过血液中的化学成分沟通信息，中医有“孕借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，一有偏奇，即致子疾”的理论。现代医学研究也认为母亲的情绪直接影响内分泌的变化，而内分泌物又经过血液流到胎儿体内，你的快乐与悲伤会让胎儿与你一同享受，你愿意让他(她)陪着你焦虑伤心吗?而且当你情绪不安时，体内肾上腺髓质激素的分泌量会增多，通过血液会影响胎儿的正常发育。
代孕第十周，随着荷尔蒙的增加，雌激素也急剧增加，这时阴道酸性增大，容易感染念珠菌，由此引发阴部瘙痒、妇科炎症等各种症状。如果你也出现了这种情况就需及时处理，使用护理液是一个简单易行的方法，但一定要在医生指导下购买，以免影响胎儿健康。还应去正规药店购买经过国家相关机构鉴定，正规合格的厂家生产的品牌，以避伪劣制品给身体带来伤害。
准爸必读
准爸爸要关心体贴孕妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分家务，使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让孕妈妈情绪愉快，有利于胎宝宝的发育。
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孕10周特别关注：调节孕期情绪
你在代孕期的情绪是多变的，在孕早期，你可能会因为过分担心、早孕反应和心理紧张等因素而情绪不稳定，依赖性强，甚至会表现出神经质。孕中期，你的情绪会因为胎儿生长稳定和孕吐消失而相对稳定。到了孕晚期，你可能会因体形变化、运动不便和分娩造成的压力而烦躁不安。
研究表明，孕妇的不良情绪会通过神经-体液调节来影响胎儿的智力发育，且不良情绪的积累也易患抑郁症。
所以，所以你要学会控制、调节自己的不良情绪。
1、凡事往好的方面想，常常对自己心理暗示。
2、让你身边的人了解你的不快，分担你的痛苦。
3、了解分娩原理及有关科学知识克服分娩恐惧。
4、做好分娩准备。
5、身体没有意外情况时，不宜提早入院。
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从这周开始，孕妈咪的早孕反应慢慢没有前期那么剧烈了，孕妈咪现在也可以不必为流产担心了。但是，为了有个健康的宝宝，要记得去做产前检查哦！
胎宝宝发育
此时胎宝宝身长已经达到45-63毫米，体重达到14克，胎宝宝开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作，现在胎宝宝细微之处已经开始发育，他的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。胎宝宝维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能够清晰地看到胎宝宝脊柱的轮廓，脊神经开始生长。
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准妈妈变化
准妈妈的子宫现在看起来象个柚子，借助多普勒仪器，可以听到胎儿心脏快速跳动的声音，有些准妈妈称之为快速奔跑的小马。从现在开始，胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。此时胎儿就要从孕妇体内 取大量的钙质，如果孕妇钙质 取不足，自己骨骼等处的钙质便会分解，以补充血钙的不足来供给胎儿。
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营养提示
现在是胎儿全面快速发育的时期，你应注意均衡饮食，保证充足的蛋白质、多种维生素、钙、铁等营养素的供给。早孕反应严重的孕妇，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的需求量应在800毫克左右。现在要多喝牛奶，因为它富含钙质，它可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿。还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。
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胎教提示
你还可以一边散步一边进行花香胎教。散步时深深吸一口气，感觉让肚子充满空气，通过子宫有规律地收缩轻轻挤压胎儿的皮肤，这样可以刺激胎儿大脑的发育。大自然的声音和味道都是给胎儿最好的礼物哦！
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注意事项
注意你的妊娠是否宫外孕，宫外孕的早期表现是感到下腹一侧有隐痛或酸坠感，妇科检查时会发现子宫增大与妊娠的月份不符合，而且孕早期出现不规则的阴道出血。输卵管破裂时，会有剧烈的下腹疼痛，很快会由于腹腔内大出血导致休克。
做适当的家务来当做运动是有好处的，但是不能以未代孕前的标准来要求自己，因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，所以，做家事时尽量要缓慢，也不要定太大目标，规定自己一天要做多少家务，尤其要适当降低家务清洁方面的要求，并动员丈夫和家人齐动手。
孕妇瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比较舒缓，只是用来让你锻炼一下。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，瑜伽还有益于改善睡眠，消除失眠，让人感到健康舒适。
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孕11周特别关注：孕妇日常生活注意事项
在代孕后，做适当的家务来当做运动是有好处的，但是不能以未代孕前的标准来要求自己，因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，所以，做家事时尽量要缓慢，也不要定太大目标，规定自己一天要做多少家务，尤其要适当降低家务清洁方面的要求，并动员丈夫和家人齐动手。那么，你在做家务该注意什么呢?
1、以缓慢为原则：随着妊娠周数的增加，你的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以在做家务时，要以“缓慢”为原则，并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。
2、不要长时间站立：你在做家事时最好不要长时间站立，因为你已经不能像正常妇女那样长久地工作。所以，建议你在做了15~20分钟家务后，能休息10分钟左右。
3、降低清洁标准：如果你平时对家务要求严格的话，那么代孕时就可以稍微降低标准了。
4、以舒适为主：由于体重增加太快而造成体态臃肿，所以你必须控制体重。做家务时，要以不影响自己身体的舒适为主，如果突然出现腹部阵痛，这表示子宫收缩，也就是活动量已超过你身体可以承受的程度，此时要赶紧停止手里的活计，并躺下休息，如果还不能缓解不适，就要到赶紧就医了。
5、家务重新分配：许多孕妇在孕初期的反应十分严重，根本无法做家务事，自然要搁置家务事了。此时丈夫和家人更应适时分担家务。
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这周是孕早期的最后一周了，这时候的胎宝宝已经初具人形，胎儿身长6.5厘米，胎儿的关键器官发育也完成了，孕妈咪的脸和脖子可能会出现黄褐斑，并且很有可能出现妊娠线。
胎宝宝发育
胎宝宝现在大约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。从牙胚到趾甲，胎宝宝都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。此时胎宝宝头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度则逐渐加快。
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准妈妈变化
你的脸和脖子上可能不同程度地出现了黄褐斑，这是孕期正常特征，宝宝出生后就会逐渐消退。你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线。你的胃部的肌肉开始消退，大便更硬，更干燥且体内充满气体。你会明显感觉到腰变粗了，同时你的臀部正在变宽，如果你白天基本上都是坐着，你会觉得尾骨有些疼痛。你胸罩的尺寸要比平常再大一号了。
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营养提示
在保证营养饮食的条件下，尽量避免增加不必要的体重。整个孕期的体重增长应控制在10~12千克。尤其是那些代孕前体重就超标的孕妈妈，在孕期更要注意控制体重，避免营养过盛造成胎儿过大，给分娩带来困难。此外，孕期肥胖还可能导致妊娠高血压、妊娠糖尿病等危害孕妈妈和胎宝宝健康的并发症。所以，孕妈妈一定要在保证营养的前提下，避免营养过度。
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胎教提示
胎儿的味觉发育完成，可以感受甜、酸等多种味道。所以，这时候准妈妈应该吃各种味道的食物，最好做到五味俱全，以利于胎儿味觉的发育。听清新愉快有节奏的乐曲，会促使自身分泌有益健康的激素。而且，胎儿从第8周开始发育的皮肤触觉就基本完成了，且与成人无异。而胎儿的皮肤是由外胚层演化而来，外胚层又是胚胎的最外层，所以胎儿接受外界刺激多由皮肤完成，刺激皮肤也就有助于胎儿大脑和神经组织的发育了。所以此时就应该采用抚摸胎教的方法。在运用这些胎教方法时，要注意充分理解和掌握这些方法的使用，而不是在一知半解的情况下盲目胎教。
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注意事项
在整个代孕早期，你和丈夫都应注意节制性生活，这不单单是由于孕妇的身体变化，兴趣减少的问题，而是因为在妊娠期，孕妇的阴道和子宫粘膜的血管变粗、充血，稍不留意就会使孕妇受伤和出血，严重得还会造成流产。如果有性生活，特别应该注意保持身体的清洁，否则容易引起细菌感染。
代孕的妇女患牙龈炎的发生率约50%。临床症状为全口牙龈炎，尤其是牙间乳头肿有明显，色暗红，发亮、松软，严重者可能有溃疡和假膜形成，并有轻度的疼痛发生。妊娠期龈炎一般在代孕后2至4个月出现，分娩则消失。若妊娠前已有牙龈炎存在，则可使症状加剧。在牙膏选择上，切忌选择消炎类牙膏，因为这些牙膏含有化学制剂，不安全。对你来说，“含盐”牙膏是最佳的选择，因为盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用，是最安全的弱消炎类牙膏。
在这个阶段，为防止便秘，最好选择容易消化吸收的食物，同时保持愉快的心情，另外夫妻最好不要同房。
准爸须知
妻子的身体在这周有了明显的变化，原来苗条的身材现在变得又粗又圆了，脸部皮肤也可能出现色素沉着。她可能很介意你会嫌弃她。可千万别跟她说难听的话，妻子是为了孩子才变成这样的。要不断告诉她——她很漂亮迷人。这是另一种美。
你绝不能抱有“代孕主要是妈妈的事情，爸爸仅仅起等待作用”这种想法，孕期生活是强调妈妈和爸爸两者合一。
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孕12周特别关注：第一次产检
到了孕期第12周，你就可以开始你的第一次正式产检了!这个阶段你会领取孕妇健康手册，在医院建立起代孕档案，因为此时你和胎儿已经进入相对稳定的阶段。这次产检需进行基础检查，包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况，全身检查包括血压、体重、了解心、肝、肾的功能，血、尿常规、血型、传染病系列。排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的流产。
对你来说，定期去大型综合性医院的产科和专业的妇幼保健医院做检查，都能保证自身安全度过孕期，顺利生产。你在选择医院的时候，应该衡量自身情况、经济条件和路途距离。
另外产检的时候例行检查需要穿脱衣服，所以你在穿着上的一些细节需要注意。为了方便接受内盘腔检查，最好穿宽大的裙子，尽量穿易于穿脱的鞋子。
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进入本周，孕妇就正式步入孕中期，把“危险重重”的孕早期抛在了后面。胎宝宝进入快速发育的阶段，腹部与母体联结的脐带开始形成。孕妇在休息时，最好选择侧卧。同时为了孕育十个月之后能够顺利娩出，适量的运动是首选。比如孕妇韵律操、散步都是较为安全的运动法。
胎宝宝发育
胎儿看上去更像一个漂亮娃娃了，身长大约有75~90毫米，眼睛突出在头的额部，两眼之间的距离在缩小，耳朵也已就位，嘴唇能够张合，宝宝脖子完全成形，并能支撑头部运动。胎儿的神经元迅速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。
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准妈妈变化
痛苦的孕吐渐渐消失，你是否觉得胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。你的腹部开始隆起，体型变化大的孕妈妈，不久就需要穿孕妇装了。你的乳房正迅速地增大，由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹。
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营养提示
现在你是否觉得胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。现在胎儿正在迅速地长大，需要的营养物质更多，丰富的营养会通过你的嘴，源源不断地供给新生命。这时还要注意均衡营养，食品的种类应该丰富，包括充足的蛋白质(肉、蛋、奶)；适量的碳水化合物(五谷杂粮)；低脂食品(鱼、奶)；多种维生素和微量元素(水果、蔬菜)；富含钙和铁的食物(海带、鱼虾)以及适量的水。
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胎教提示
胎儿的触觉发育到比较完备的阶段，准妈可以进行轻柔的运动和舞蹈，使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”，对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。
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注意事项
现在如果有条件的话，你可以开始参加孕校学习了。可以让丈夫陪你一起去听一听有关课程，一方面可以了解自己目前的状况，预知今后一段时期胎儿的发展，预防一些失误的发生;另一方面还可以结交一些孕妇朋友，大家在一起聊天沟通，会帮助你度过情绪的焦躁波动期。
随着孕期逐渐推进，你的肚子和臀部都将升级，这时候原本的内裤就不再适用了，继续长期穿着会影响孕晚期胎儿顺利入盆，所以要挑选孕妇专用的内裤。在挑选时以透气性好，吸水性强及触感柔和的质地为佳。
代孕4个月，胎宝宝的状态已较稳定，这时孕妈妈进行一些简单的锻炼对胎宝宝和孕妈妈都有好处。准爸爸最好能陪着孕妈妈一起锻炼，以便随时照顾她。
准爸爸须知
陪妻子一起去锻炼吧!孕妈妈代孕4个月，胎儿状态稳定，孕妈妈做适量的运动，有助以后顺利分娩。准爸爸陪准妈妈一起运动，既可以增进感情，又能随时照顾准妈妈。
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孕13周特别关注：预防下肢静脉曲张
随着妊娠进展，准妈妈血容量逐渐增加，体重增加，子宫增大，这会使下肢及盆腔静脉回流受阻，导致静脉下肢曲张。通俗的说，也就是静脉血流回困难，积聚在下肢静脉里，就会在小腿肚上看到蜿蜒曲折的蓝青色静脉团。
预防方法是：避免长时间站立；尽量不仰卧；每天适当卧床休息，可把腿适当垫高；坐着时最好抬高下肢，与心脏成水平位；有静脉曲张迹象或水肿明显的，白天走路或站立时可穿上弹力袜；一旦发生静脉曲张要及时就医。
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本周孕妇的阴道分泌物“白带”明显增多，需要及时更换内裤。正常的分泌物应该是白色、稀薄、无异味的，如果出现分泌物颜色异常、气味刺鼻，应及时就医检查。与此同时，胎宝宝的胎心率达到最快时期，每分钟高达180次/分钟，在B超检查下，可以看到胎宝宝的活动。更为重要的是，在14—18周期间，建议孕妇做一次产检和诊断，通常检查可以得出先天性和遗传性疾病是否存在的判断。
胎宝宝发育
目前胎儿有76-100毫米，体重大约28克，胎儿的手指已经开始长出指纹印，皮肤上覆盖了一层细细绒毛，头发也开始迅速的生长。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了，如皱眉，做鬼脸，斜着眼睛，可能他也在吸吮自己的手指等，科学证明这些动作可以促进大脑的成长。
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准妈妈变化
本周准妈妈情况变化较大，孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少。子宫增大，腹部也隆起，看上去已是明显的孕妇模样。尽管现在离分娩的时间还很久，但是你的乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。准妈妈阴道分泌的“白带”增多，它是阴道和宫颈的分泌物，含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等，是正常现象。
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营养提示
如果有轻微的胃酸反应，可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类，以免产酸过多。粥有中和胃酸的作用，早晨吃粥可以养胃。注意少吃高糖类食物，这些食物会令你体重超标，从而诱发妊娠糖尿病。
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胎教提示
胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲代孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯代孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，学会自我安慰。
推荐一种呼吸法。这种呼吸法对准妈妈稳定情绪和集中注意力非常有效。在做呼吸练习法时，场地可以自由选择，可以坐在床上，也可以是沙发上，甚至平静地站着。衣服尽可能穿得宽松。关键是腰背舒展，全身放松，微闭双眼，手可以放在身体两侧，也可以放在腹部，总之你觉得舒服就好。准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，在心里默默地慢数5下(大约5秒钟时间)。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，用嘴或鼻子都可以。总之，要缓慢地、平静地呼出来，呼气的时间是吸气时间的两倍。这样做会让准妈妈感到心情平静，头脑清醒。
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注意事项
将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，代孕后孕妇体重要明显增加，整个孕期要增加10～13千克。如果不增加或增加体重小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良。如果每周体重增加超过0.5千克，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因，最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。
孕妇除了定期进行产前检查外，如能自我监测，比如自己测量血压、注意平时的尿量、检查下肢有无水肿等，都能及时发现异常，以便医生及早处理，保证孕期母子平安。
除了要关注你的体重变化，但是对于你来说医院的选择也很重要。大部分情况下，妇产科医生会建议高龄产妇选择专科医院或综合医院，但根据孕妇的健康状态，也可以有不同的选择。
准爸必读
准爸爸要给妻子加强营养了。这不仅是妻子都需要，也是宝宝的需要。如果孕妈妈突然想吃某种事物，这可不是无理取闹，也许是由于缺少某种营养素身体发出的信号。尽量满足妻子的要求。
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孕14周特别关注：孕期便秘
代孕期间，由于妊娠激素抑制肠胃蠕动，减缓食物通过消化道的速度而致粪便干硬，不断增大的子宫压迫大肠令排便通道不顺等原因，你会比较容易便秘。
便秘后，你可能会因为排不出便而出现胀气，致使身体不舒服。你排出的干硬粪便也可能会导致你的肠黏膜受损，发生便血，从而引发或加重原有的痔疮。因此，你要特别注意预防孕期便秘。
以下几种方式，可以帮助你减少便秘的发生。
1、饮食上，你要多吃富含膳食纤维的食物，注意在烹饪时尽量不要煮太久，否则会使膳食纤维消失。每天喝6~8大杯水，也可以喝富含纤维的饮料比如果汁，但要避免咖啡因的饮料。
2、生活上，你就要多运动，并养成良好的排便习惯，不要忍便。
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本周是做产前特异性检查的最佳时期之一，其中检查一般包括B超、母体体液检查、羊膜腔刺穿术等。这些检查的目的是为了判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。比如近亲结婚、35岁以上高龄产妇、多次自然流产或死产的孕妇、分娩过染色体病患儿的孕妇等。除此之外，还需要做一次母婴血型是否不合的检查，血型不合有两种明显症状，一是ABO血型不合，一般是指母亲血型为O型，父亲血型为A、B或AB型。ABO溶血病多见于第一胎。另一种是Rh血型不合，当母亲血型为Rh阴性，父亲的血型为Rh阳性时，分娩可使母亲对胎儿的血液产生抗体，第一胎胎儿发病的可能性较小，分娩的次数越多，病发率越高。这类血型不合病，会引发流产、死产、或新生儿溶血性黄疸等。
胎宝宝发育
目前胎儿有76-100毫米，体重大约28克，胎儿的手指已经开始长出指纹印，皮肤上覆盖了一层细细绒毛，头发也开始迅速的生长。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了，如皱眉，做鬼脸，斜着眼睛，可能他也在吸吮自己的手指等，科学证明这些动作可以促进大脑的成长。
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准妈妈变化
本周准妈妈情况变化较大，孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少。子宫增大，腹部也隆起，看上去已是明显的孕妇模样。尽管现在离分娩的时间还很久，但是你的乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。准妈妈阴道分泌的“白带”增多，它是阴道和宫颈的分泌物，含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等，是正常现象。
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营养提示
早孕反应过去了，现在你的胃口大开了吧，但是需要注意的是，含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育。辛辣食物会引起便秘。高糖食物会令你超重，诱发孕期糖尿病。一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产。油条中含有明矾，明矾是含铝的无机物，铝对胎儿智力的发育有影响，并且抑制孕妇对铁质的吸收，可能加重孕期贫血。味精的成分是谷氨酸钠，吃得过多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。这些食物不同程度地对孕妇和胎儿都有影响，因此在孕期要注意少吃。
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胎教提示
胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲代孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯代孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，学会自我安慰。
推荐一种呼吸法。这种呼吸法对准妈妈稳定情绪和集中注意力非常有效。在做呼吸练习法时，场地可以自由选择，可以坐在床上，也可以是沙发上，甚至平静地站着。衣服尽可能穿得宽松。关键是腰背舒展，全身放松，微闭双眼，手可以放在身体两侧，也可以放在腹部，总之你觉得舒服就好。准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，在心里默默地慢数5下(大约5秒钟时间)。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，用嘴或鼻子都可以。总之，要缓慢地、平静地呼出来，呼气的时间是吸气时间的两倍。这样做会让准妈妈感到心情平静，头脑清醒。
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注意事项
将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，代孕后孕妇体重要明显增加，整个孕期要增加10～13千克。如果不增加或增加体重小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良。如果每周体重增加超过0.5千克，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因，最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。
孕妇除了定期进行产前检查外，如能自我监测，比如自己测量血压、注意平时的尿量、检查下肢有无水肿等，都能及时发现异常，以便医生及早处理，保证孕期母子平安。
除了要关注你的体重变化，但是对于你来说医院的选择也很重要。大部分情况下，妇产科医生会建议高龄产妇选择专科医院或综合医院，但根据孕妇的健康状态，也可以有不同的选择。
准爸爸须知
准爸爸要给妻子加强营养了。这不仅是妻子都需要，也是宝宝的需要。如果孕妈妈突然想吃某种事物，这可不是无理取闹，也许是由于缺少某种营养素身体发出的信号。尽量满足妻子的要求。
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孕15周特别关注：孕期体重
代孕期间，体重增加太多，可能会出现妊娠问题或难产；体重增加太少，对胎儿不健康，可能会早产。孕早期，体重增加不明显，3个月体重应增加1~2千克。孕中期，每周体重增加约350克，一般不超过500克，总共增加4~5千克。孕晚期，每星期体重增加500克左右，合计5~6千克。
孕妈妈应在孕早、中、晚期经常测量自己的体重，密切观察自己的体重变化。如果每月体重增加不足1千克，或增加超过3千克，均应视为异常情况。
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孕妇可能第一次感觉到胎动，在16~20周之间，会有明显的胎动。准爸爸趴在孕妇的肚子上可以听到有节奏的搏动，正常的胎心率为120~160次/分钟，如果准爸爸发现胎儿胎心跳动过快、过慢或不规则，都应及时联系产检医生。
胎宝宝发育
胎儿现在的身长大约12厘米，体重达到了150克，大小正好可以放在你的手掌里。他/她自己会在子宫中玩脐带，可以不断的吸入和呼出羊水了。更令人惊喜的是，在宝宝16周的时候你对胎动的感觉更加明显，有时还会有些触痛感，这些都是正常的反应。他/她的生殖器官已经形成，通过B超可以分辨出胎儿的性别。
这个月结束的时候，孕妈妈可以借助听诊器，听宝宝强有力的心跳声，可从宝宝的心跳来判断胎儿在母体内的健康状况。
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准妈妈变化
在生理上的感觉：精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘。情绪上的感觉：情绪波动有所减少，已经习惯代孕的变化。可能出现暂时记忆力减退。皮肤变黑，多发生在雀斑、胎记等颜色较深部位。这就是“妊娠斑”，不必担心，分娩后会自行消退。
另外，孕中期身体会出现一些变化，如乳晕增大，乳晕上有一些小的黑色的颗粒，阴道分泌物增多，皮肤瘙痒，出现妊娠纹等，这都是正常的孕期的反应，所以不用紧张。
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营养提示
现在是宝宝长牙根的时期孕妈妈要多吃含钙的食物，让宝宝长上坚固的牙根。白砂糖有消耗钙的不良反应，且易使人发胖。孕妈妈可以用红糖来代替白糖。红糖中钙的含量比同量的白糖多2倍，铁质比白糖多1倍，还有人体所需的多种营养物质，有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。
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胎教提示
代孕四个月了，可以和宝宝进行互动了，这段时间可以先从音乐胎教开始，再进行对话胎教，一部胎教机自然少不了。悠扬的音乐既可以稳定你的烦躁情绪，还能让宝宝更聪明呢。专家提醒，给胎儿听的音乐应以C调为主，最好不带歌词，这样能激发胎儿的情绪和反应。
准妈妈应该看一些亲子书籍，这不仅可以使孕妇本身得到充实，也可以熏陶腹中的宝宝，孩子出生后和妈妈的关系也会倍感亲密。
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注意事项
如果你是第一次代孕，你可能会在18~20周左右时，第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，胎动的幅度也会变得越来越有力。
每天你需要自我测量3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4，做为12小时的胎儿运动记录。若每小时少于3次，则需延长测量时间至 每日6至12小时。胎动减少或停止，可能表示子宫内的胎儿正处于缺氧的状态。若12小时内没有感到胎动，或1天内胎动少于4次，或与前一天相比减少一半以上，就应赶快到医院求诊。
对着肚子说话的时候：准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
准爸爸须知
从孕16~19周，胎儿的听力已经发育，此时的胎宝宝就像一个小小“窃听者”。爸爸妈妈每天可以和胎儿说说话，而且用手抚摸腹部的时候，还能感觉到胎儿轻微的反应。
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孕16周特别关注：孕妇装的选择
代孕后，随着胎宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也在一天天变化，所以着装不仅要考虑美观大方，更要考虑舒适安全。有的准妈妈感觉很难取舍，漂亮的款式舒适性会有折扣，而舒适的质料却没有什么流行感可言，犹豫之下真的不知道该怎么办才好？
其实，对于准妈妈来说，纯天然质地的服装是孕妇最好的选择。因为代孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。而裤装则可以遵循简洁明快、宽松舒适和透气的原则
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第17周，这周是胎儿发育的关键期，胎儿的尿道、循环系统开始工作。胎动开始，所以此时正是胎教的好时机，你可以温柔的和胎儿进行交流，良好的亲子关系从现在开始建立。此外，日常饮食，保健等方面也要做好工作，精心呵护好你的宝宝。
胎宝宝发育
现在胎儿身长达到13厘米，体重达到170克，胎儿此时看上去象一个梨子。胎儿的听力形成。借助听诊器你可以听到宝宝强有力的心跳，你从此可以通过听胎心音来确定宝宝的健康状况，如发现任何异常，请立即到医院寻求医生的帮助。宝宝还喜欢把脐带当做自己的玩具，兴致勃勃地拉或者抓。不用担心他会伤害到自己，虽然他现在还是个胎儿，却已经具备了自我保护能力。
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准妈妈变化
你的乳房变得更加敏感、柔软，甚至有些疼痛。小腹突出很明显了，偶尔会感到腹部一阵阵的剧痛，这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的，有些人还会因此而背疼。如果疼痛一直持续，就要向医生咨询了。如果你感觉到下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动，或者感觉像小鱼在腹中游动，这正是胎动。
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营养提示
可以把早餐当做正餐来吃，重视早餐的质量和营养均衡。既可以加强营养和能量供给，又不至于使体重增长的过快。孕妈妈胃肠道功能下降，胃酸分泌减低，胃肠蠕动减弱，所以一定要注意避免冷热食物的刺激，并尽量减少外出就餐次数，以免碗筷不卫生。
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胎教提示
现在我们应该更加注意胎教了，母体的营养、疾病、服用的药物，以及孕妇情绪的变化所产生的内分泌改变都构成了新机体生长的化学环境;子宫内的温度、压力，母体的身体姿势和运动，以及体内外的声音等构成了胎儿生长的物理环境，所有这些直接和间接的刺激都会对胎儿的生理、心理发育产生有利或有害的影响。
从16周到19周，胎儿的听力形成，此时的胎儿就象一个小小"窃听者"，他(她)能听到妈妈心脏跳动的声音、大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，他(她)最爱听妈妈温柔的说话声和歌声，因此孕中期是进行胎教的最佳时期。现在你可以和丈夫一起对胎儿进行胎教，有意识地与他(她)对话沟通，适当地抚摸腹部，为胎儿做做体操，与胎儿聊聊天，看一些美丽的图片，听听古典音乐，胎儿在温馨的母爱关怀下会健康地成长发育。
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注意事项
补钙是每个准妈妈都关心的话题，伴随胎儿越来越大，如果孕妇从饮食中无法获取足够的钙供宝宝生长发育，小宝宝就会“无情地掠取”妈妈骨骼中的钙，这可能会损害准妈妈以后的健康。如果长期缺钙或缺钙程度严重，不仅使母体血钙浓度降低，秀发小腿抽筋或手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，进而影响胎儿发育，引起先天性佝偻病。因此，孕期中孕妇要注意多吃富含钙和维生素C、维生素D的食物。
虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全的措施，尽量减轻皮肤色斑加深的程度。所以，无论晴天阴天，都应该每天使用防晒霜，如果你待在室外，需要经常重复涂抹防晒霜，即使你不打算出门或长时间待在室外，你也应该养成每天早晨涂抹防晒霜的习惯。
准爸爸须知：
准爸爸要关心体贴孕妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分家务，使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让孕妈妈情绪愉快，有利于胎宝宝的发育。
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孕第17周特别关注：孕期常见的牙齿疾病
约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在代孕第3个月就会开始，到第8个月到达颠峰。临床上表现为妊娠期牙龈肿大，尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。准妈妈为什么容易引发牙周疾病呢？这是因为代孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外，准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生，这也是牙周疾病的重要诱因。
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第18周，胎儿开始频繁的胎动，他会不停的变换各种姿势，做各种动作，孕妈咪可以借助听诊器清楚的听到胎儿的心音。这个时期的孕妈咪，妊娠反应消失，胃口大开，但是也要注意别太放纵自己哦，保持科学的体重也是很重要的，以免营养过剩，在睡姿方面最好选择左侧卧势。
胎宝宝发育
现在胎儿开始频繁地胎动了，身长已经接近14厘米，体重大约200克。原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。一种可以保护骨骼的物质“髓磷脂”开始慢慢地裹在脊髓上。借助听诊器，你现在可以听到胎宝宝的心音，那真是一种令人沉醉的感受。
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准妈妈变化
准妈妈的体重约增加了4.5~6公斤,身体的重心前移，行动有所不便。胃口出奇的好，要注意科学均衡的营养搭配。你的性欲逐渐增强。准爸爸现在可以稍微解禁一下了。大部分孕妈妈都会受到痔疮的困扰。你的腿、尾骨和其它肌肉会有些疼痛。当你坐着或躺着，如果起身太快会让你感到有点眩晕。有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常严重，要考虑是否有妊娠高血压综合征的可能性。
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营养提示
1、考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育，准妈妈应注意补充维生素A、钙和磷。
2、由于食欲增加，准妈妈的进食会逐渐增多，有时会出现胃中胀满。此时可服用1~2片酵母片，以增强消化功能。也可每天分4~5次吃饭，既补充相关营养，也可改善因吃的太多而胃胀的感觉。
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胎教提示
胎当宝宝不快时就会踢母亲的肚子，胎动与踢打是不一样的。当你感到被"踢"时，不妨轻轻抚摩肚皮，问一问："宝贝！怎么啦！什么事让你生气呢？"刚开始或许他还不了解你的意思，但只要你不断重复地说，渐渐地他就能了解你的疼爱。
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注意事项
你是否注意到了日常生活中的铅污染？铅蓄积在人体的骨骼中，对人体的血液系统、免疫系统、消化系统、神经系统等产生影响。而且积聚在孕妇骨骼中的铅会溶入血液，并通过胎盘血液循环影响胎儿的大脑发育，导致智障、癫痫的发生;此外还会影响胎儿牙胚的发育，使幼儿易患龋齿。
避免铅污染应注意做到：不用印刷品包裹食物，尤其是报纸;不用带漆的筷子和容器;尽量少到马路上去，减少吸入汽车尾气。
适度的运动更能减缓孕期不适，例如散步、体操、瑜伽等等。散步除了能缓解不适，还是一种很好的早期运动胎教形式；而坚持适度的孕期瑜伽锻炼能让顺产更容易也更利于产后恢复。但是，非出远门不可时，应请你的产科医师将你的特殊情况写下，随身携带，一旦遇到不适的情况，可马上拿给当地医师看，有助于医师立即采取正确的应变措施。
准爸爸须知
孕妈妈的肚子越来越大了，准爸爸要尽量多分担一些家务活，不要让孕妈妈太劳累。另外要认识到产前检查的重要性，提醒准妈妈按时产检，最好能陪同她一起去。
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孕18周特别关注：提前为宝宝准备好“粮仓”
准妈妈从这个月开始进行乳头保养，可以极大减少乳头皲裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大或过小的发生，为宝宝出生后顺利母乳打下良好的基础。每次洗澡后，准妈妈可以在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，轻轻摩擦乳头及周围5分钟左右。每天这样坚持可以使乳头皮肤变得不那么娇嫩，更快适应宝宝出生后的吮吸。如果过程中出现不适好像子宫收缩时的感觉，要立即停止并看医生。有习惯流产史的准妈妈，不要自行做乳房护理和乳头保养。
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第19周，这一周的孕妈咪感到前所未有的轻松，因为告别了孕早期的种种不适，而且又能感觉到胎儿的运动，是不是很有成就感呢？最值得高兴的是，胎儿的畸形、流产率减少。这周胎儿最大的变化就是，感觉器官迅速的发育，味觉、嗅觉、触觉等神经细胞正在分化。
胎宝宝发育
胎儿现在大约有225克，身体比上个月长了两倍。他/她在本周最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。在脑部，分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。胎儿此时开始能够吞咽羊水，肾脏已经能够制造尿液。宝宝现在也许能够听到周围发生的事情，他回应的方式就是变得更加活跃。
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准妈妈变化
你的腰身变粗，动作也开始笨拙，有必要准助孕妇装了。乳晕和乳头的颜色加深，而且乳房越来越大。此时你也许会出现水肿，血压升高，心跳加快的情况。整天都很疲倦，比较嗜睡，胃口也很好。有的孕妈妈上唇、面颊上方和前额周围上可能出现暗色斑块，这种暗色斑在分娩后不久就会消退，但你现在要尽量避免受到阳光的暴晒。
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营养提示
1、脂质是脑神经系统的重要成分。准妈妈应适度 入脂肪，吃一些鱼肉及核桃、要过等干果，有利于大脑的发育。
2、可以把午餐和晚餐的重点安排成补脑和补充维生素A；早餐和加餐重点安排成补钙，多吃一些干果和奶制品。
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胎教提示
当孕妈妈感到身体慵懒，准爸爸要主动当孕妈妈的"依靠"。依靠在准爸爸身上，不仅很舒服，也会让孕妈妈得到心理安慰。准爸爸也应该主动轻抚孕妈妈的背部，给予她更多的关怀。准爸对胎教的参与很重要，可以让准妈坐在宽大舒适的椅子上，然后由准妈对胎儿说："宝贝，爸爸就在旁边，你想听说什么吗？"准爸再开始用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不要一下子发出高音惊吓了胎儿。
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注意事项
进行乳房保养包括选用合适的胸衣，一些扁平乳头、凹陷乳头的孕妇，可以使用乳头纠正工具进行矫治。另外还需要做乳房保健按摩操，从乳房的四周向中心轻轻按摩，适时地开始乳房、乳头的保养按摩，可使乳头坚韧、挺起，利于将来宝宝吸吮。
防皲裂护理。用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂。及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。
孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。
准爸爸须知：
当孕妈妈感到身体慵懒，准爸爸要主动当孕妈妈的"依靠"。依靠在准爸爸身上，不仅很舒服，也会让孕妈妈得到心理安慰。准爸爸也应该主动轻抚孕妈妈的背部，给予她更多的关怀。
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代孕19周特别关注：孕期生活3个小窍门
到了孕中期，大腹便便的你会有很多不方面的地方，在日常生活中要注意的地方也多了，以下就是一些生活中小窍门，能让你的生活变得更安全和健康呢!
你上厕所如果蹲太久，可是会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。小便的话，有了尿意就入厕，不要刻意憋尿。大便，有了强烈的意识入厕，不要久蹲，这样对你和宝宝的健康都有好处!
实际上，只有到孕中期或孕晚期你的肚子开始大起来时，下床才会有问题。孕妈妈先把自己滚到左侧位，接着让自己斜着下床，脚先下，等双脚着地后，我就用胳膊把自己撑起来，坐在床上。然后，只要站起来就行了。
一般来说，左侧卧是孕妇最佳睡姿。虽然代孕期间你右侧卧睡觉并没有什么实质性的坏处，但左侧卧的确对你和宝宝都有益，因为左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质，有助于你的肾脏有效地将废物和废液排出体外。而这又会减轻你的脚踝、脚和手等部位的水肿。如果你早早地就锻炼自己左侧卧睡觉，等到后来你的肚子大起来时，入睡就会更容易了。
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第20周，胎儿的眼脸和眉毛都发育成熟了，虽然眼脸还是紧闭状态，但是眼睛却是很活跃，可以自由的移动了。现在的胎儿胎动强烈，有时甚至会做一些翻滚动作，让你晚上睡不着觉，这种状态会持续到他把你的子宫填满位置。
胎宝宝发育
胎宝宝的身长在14-16.5厘米之间，体重大约250克，四肢已发育良好，头发也在迅速地生长。胎宝宝现在开始能吞咽羊水，而且肾脏已能够制造尿液，别担心羊水会被宝宝的尿液弄脏，羊水池每3小时就会更新一次。免疫抗体通过母亲的血液转送给胎宝宝，在出生后的最初一段时间内，它帮助宝宝抵抗疾病。
等到20周时，胎宝宝的感觉器官进入飞跃的成长期，这是非常关键的时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉。
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准妈妈变化
腹部越来越大，体重急剧增加，易感疲劳，有时候会有腰痛。睡觉偶尔出现腿部痉挛。双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见，下午和晚上水肿加重，晨起减轻。由于子宫挤压胃肠，影响胃肠排空，你可能常常感到到饱胀、便秘。
不必为现在的你过分担心身材的走样，控制好饮食和适量的运动，可以做一个颇有孕味的女人，因为这是另一种美。
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营养提示
1、准妈妈在孕期常会改变自己对食物的喜好，所以，有偏食习惯的准妈妈可以利用这个机会纠正自己的饮食习惯。
2、准妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管及神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛的现象。因此，准妈妈在饮食方面要保持营养均衡，多 取含钙、镁、钾的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。
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胎教提示
准爸和准妈在对胎儿说话或者是看书的同时，可以配上背景音乐，或者给胎宝宝听旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲。也可以每天哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或优美而富有节奏的小调等，对胎宝宝进行听觉训练，会起到不错的效果。
轻柔的音乐，缓慢的舞姿，孕妈咪的行动让胎宝宝感受到音乐的魅力。
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注意事项
在妊娠中期，性生活是相对比较安全的，但也要有节制，动作不可粗暴。倘若房事过频，用力较大，压迫腹部，会导致胎膜早破，脐带可能从破口脱落到阴道甚至阴道外边，使胎儿因得不到营养和氧气而立即死亡，或者导致流产。另外也有可能导致子宫腔感染。重症感染可使胎儿死亡，轻症感染也会使胎儿身体和智力的正常发育受到影响。
孕中期见红是指常会有少量的出血和腹部下坠感，但因为此症状常发生在代孕中期，且你并不会感到强烈的子宫收缩，疼痛感也不明显。孕中期阴道发生少量出血或阴道出血情况的原因有：前置(或低置)胎盘、胎盘早剥、先兆流产、宫颈炎症出血及凝血异常等。
现在你应该适当地增加运动，运动可以增加孕妇的心肺功能，适应血液循环和呼吸系统不断增加的负荷。轻度的柔软体操能增强肌肉的收缩力，改善腰背痛等症状。而且充分的全身性的放松运动，可以使你身心愉快。
虽然度过了高发流产期，但孕妈咪也不能放开胆子把禁忌食物都吃个遍，丰富合理的饮食、 充足的睡眠以及适量的运动将延至整个孕期。
准爸爸须知
准爸爸要多跟胎宝宝说话，让孕妈妈仰卧或端坐在椅子上，准爸爸把头俯向孕妈妈的腹部，嘴巴离腹壁3-5厘米左右，用温和的语调，跟宝宝说一些希望、祝福、关心、健康的话语，每次讲话5-10分钟左右
准爸爸常常跟胎宝宝"聊天"，相信胎宝宝一定会非常喜欢带有磁性声音的爸爸。
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孕第20周特别关注：准妈妈孕期睡姿学问大
经常有准妈妈咨询这样的问题：书上说应采取左侧卧位，以避免胎儿缺氧、缺血。为此每天睡觉时，几乎一动不动地左侧卧位，纵使很难入睡，也这样坚持着。有时好不容易睡着了，又会在梦中惊醒，如果发现自己没有采取左侧卧位睡姿，就会非常后悔。有的孕妇甚至让丈夫帮助看着，一旦睡姿不对了，就让老公帮助翻过身来。结果夫妻俩都筋疲力尽，几乎坚持不下去，不知道怎么办才好。其实，睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响，并不是从代孕那一刻就开始的。睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响，来源于子宫对腹主动脉、下腔静脉、输尿管的压迫。而只有增大的子宫才有这样的影响。所以妊娠早期子宫未增大前，不存在睡眠姿势的问题。一般来说，妊娠5个月以后，子宫迅速增大，增大的子宫会因为不同的睡眠姿势，出现不同的影响。
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孕21周了，宝宝的现在逐步称为有意识，有感觉，有反应了。身长已经达到17-18.5厘米，体重约289克了。宝宝现在主要任务就是增加体重，所以你的胃口会非常好。但是妈咪应该饮食均衡，切忌暴饮暴食，过量饮食无论对妈妈还是宝宝都是不好的。
胎宝宝发育
宝宝现在可以称的上是个小运动健将了，平均一个小时要动50次，差不多是一分钟就要动一次呢！本周他的身长可达到17-18.5厘米，体重约298克。从现在起，宝宝的主要任务就是增加体重！宝宝在身体发育时，也逐步变成有意识、有感觉、有反应的人了。21周的胎儿听力达到一定的水平，他(她)已经能够听到您的声音了。
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准妈妈变化
孕妈妈的体重增加了约5公斤。这时你是不是觉得呼吸变得急促起来，特别是上楼梯的时候，走不了几级台阶就会气喘吁吁的。这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部，而且随着子宫的增大，这种状况也更加明显。由于孕激素的作用，你的手指，脚趾和全身关节韧带变得松弛，也会使你觉得不舒服，行动有点迟缓和笨重，这是正常的，不必担心。双腿水肿可能会加重，要避免长时间的站立。
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营养提示
1. 准妈妈在这个时候会发现自己异常的能吃，很多以前不喜欢的食品现在反倒成了最喜欢的东西，因此，可以好好利用这段时间，加强营养，增强体质，为将来分娩呵产后哺乳做准备。
2. 这个时期，胎宝宝会大量吸收孕妇体内所含铁质，为防治缺铁性贫血的发生，准妈妈应多吃富含铁之的食物，入瘦肉、鸡蛋、含铁较多的蔬菜及谷类食品。有贫血症状的准妈妈，可在医生的指导下补充铁。
3. 如果逢冬季，还要预防感冒，多喝水。
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胎教提示
孕21周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。
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注意事项
到了孕中期，大腹便便的你会有很多不方面的地方，在日常生活中要注意的地方也多了。你上厕所如果蹲太久，可是会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。小便的话，有了尿意就入厕，不要刻意憋尿。大便，有了强烈的意识入厕，不要久蹲。
一般来说，左侧卧是孕妇最佳睡姿。虽然代孕期间你右侧卧睡觉并没有什么实质性的坏处，但左侧卧的确对你和宝宝都有益，因为左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质，有助于你的肾脏有效地将废物和废液排出体外。
这里也想对准爸爸们说几句话，虽然女人承担了代孕的整个过程，但这并不是她一个人的事情，你应该比平时更多地关心你的妻子，分担她的忧虑，共同学习孕育宝宝的知识。为了妻子和胎儿的健康你还要做更多的厨房工作，这时妻子的胃口可能相当好哦。
准爸爸须知
继续有计划地给胎宝宝做循序渐进的胎教，让胎宝宝听柔和的音乐，跟胎宝宝说话，提醒孕妈妈养成良好的生活习惯和饮食习惯。甚至可以陪孕妈妈做一次轻松安全的旅游。
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孕21周特别关注：减轻妊娠水肿
代孕后，你可能会出现水肿，一般休息之后就会自动消退，如果经卧床休息后水肿仍不能消退的，你就患有妊娠水肿了。
妊娠水肿又分显性水肿和阴性水肿。如果你下肢皮肤发亮.弹性减低，用手指按压后出现凹陷，就是显性水肿；而你的体表无明显水肿，，体重增长很快，每周超过500克以上，就是阴性水肿。
在你代孕七八个月时，水肿更加明显，严重的时候不仅出现在下肢部位，就连双手、脸部、腹部都有可能发生。
为减轻或消除水肿，你可以从三个方面来着手防护。
1.日常保健，不要久坐久站，穿宽松舒适的衣服和鞋袜，多转动关节，把脚抬高休息等。
2.借运动减轻水肿，即选择合适的方法为脚按摩。
3.用食疗。主要有冬瓜汤.赤小豆炖鲫鱼汤.黄鱼大蒜汤。
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现在的你已经22周了，宝宝的发育处于比较稳定的状态了，并且也会开排出胎粪了，并且对外界声音也会比较敏感了。如果妈咪想出去外出旅行，现在是最好的时期了。你的行动可能有点迟缓和笨重，但是孕妈咪你绝对不能穿高跟鞋了。
胎宝宝发育
这个时候胎宝宝的体重大约已有350克，身长已有19厘米了。胎宝宝的眉毛和眼睑已经清晰可辨，10 个小手指上也长出了娇嫩的指甲。由于胎宝宝的皮下脂肪尚未产生，所以这个时候他的皮肤是红红的，皱巴巴的像个小老头。这时候的子宫对于胎宝宝来说仍然比较宽敞，他会很频繁地在羊水里改变姿势。嘴、眼、手都开始有明显的动作。
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准妈妈变化
你的身体会越来越重，速度差不多是一个星期长一斤。由于子宫日益增高压迫肺，你可能在上楼的时候会感到呼吸有点儿困难。如果你走得快了些，腹部有可能会忽然感到一阵剧痛，这是子宫肌肉伸缩引起的，是这个阶段常见的症状，以后慢慢会有所好转，建议你暂且把行动节拍稍稍放慢。
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营养提示
1. 很多准妈妈这个时期会出现牙龈出血的现象，这事因为孕激素使牙龈变得肿胀，蔬菜和水果中含的维生素可帮助牙龈恢复健康，防治牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。因此要多吃蔬菜、水果。
2.用餐后喝一些柠檬水或漱口，可令口腔保持湿润，减少因鼻塞、口干或食物残余引起的厌氧细菌造成的口臭。
3.不要 入过多简单的糖类食品，注意能量平衡，否则易引发妊娠糖尿病。
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胎教提示
研究发现，婴儿出生后，如果你播放他(她)在妈妈子宫中经常听到的音乐或故事，婴儿都会有反映，如果他(她)正在哭闹，听到熟悉的声音会很快安静下来，如果他(她)在吃奶，可能会吸吮得更起劲。如果你想试一试，那么现在你就可以拿起一本书，给你的宝宝讲个故事吧，你可以反复地讲一个故事，不用怕宝宝厌烦，他(她)会喜欢听的。这样，也许等你的宝宝出生后，这个故事就是哄他(她)入睡的最佳选择。
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注意事项
本周重点关注孕期牙龈出血。解决孕期牙龈出血，预防是关键。你需要保持良好的口腔卫生，并且定期进行预防性的牙齿护理。换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。选择含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏。尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。
代孕6个月，肚子上的妊娠纹越来越明显了，分娩后留下一道“斑马线”怎么办？不用担心，正确使用妊娠纹防护产品可以有效预防和消除妊娠纹。需注意的是，代孕的头3个月不能使用妊娠霜。3个月后及不如期间，应选择安全温和的妊娠防护品，如橄榄油就是一个不错的选择。
孕妈妈由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，你可以进行面度按摩。
准爸爸须知
准爸爸经常对胎宝宝讲的一些日常用语，给胎宝宝听一些简单的儿歌等，是胎宝宝的教育最根本、最朴实的内容。
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孕22周特别关注：按摩缓解孕期疼痛
随着胎宝宝的逐渐成长，你的身体可能因为代孕而出现各种疼痛，不堪重负。如果不是在孕期，你可能马上想到通过按摩和理疗来舒缓疼痛。但对于孕期按摩，很多人担心会对宝宝造成伤害，对于按摩有着敬而远之的心理。其实在孕期你没有比按摩更好的方法来缓解孕期疼痛了。只要方法适当，按摩不会对胎宝宝造成损害。
孕妇在代孕时期的种种症状，尤其可以通过穴道按摩来达到缓解。孕妇腰部支撑着宝宝，容易疼痛，按背能减轻痛楚，亦可松弛紧张肌肉；如果孕妇头颈僵硬，可以按摩头部风池穴；轻按小腿，可以缓解肌肉不适，也可以减少小腿抽筋现象。
以下是孕期身体十个部位正确的按摩方法：
1.头部
(1) 按压太阳穴：两手中指放在太阳穴，轻轻用中指按压。头部觉得沉重时可按此穴位。
(2)按压头顶的穴位：左右耳间连线与两眉之间中心垂直向上的直线在头顶的交叉点就是头顶的穴位(百会)，用两手中指按压此穴。头晕时按压此穴位很有效。
2.肩部
(1) 按摩肩部：涂上按摩油，螺旋式地从脖颈按摩至肩部。可缓解肩酸。
(2) 按摩手臂：搽上按摩油，轻轻按摩从肩到手腕的肌肉，另一侧亦如此。可缓解肌肉紧张。
3.胸部
妻于仰卧，丈夫两手重叠，放在妻子心口窝处，便心口变得温暖。此法缓解除心口紧张。
4.腹部
(1) 受凉及疲劳引起的腹胀：
a) 按摩腹部：仰卧，轻轻按摩整个腹部，可缓解腹部紧张。丈夫帮助按摩，会更舒服些。
b) 按压腰部穴位：坐在椅于或地板上，两手放在腰间，用大拇指按压后背两侧肌肉紧张的部位，腹部的紧张就会逐步得以缓解。
(2) 便秘引起的疼痛：顺时针按摩腹部：仰卧，两手重叠放在肚脐旁边。按顺时计方向画圈按摩腹部，可促进肠的蠕动。
(3) 下腹部疼捕：按摩大腿根部：仰卧，两手放在大腿根，搽上按摩油，轻轻按摩。
5.背部
(1) 压后背穴位：妻子侧卧，丈夫沿着妻子脊背肩胛骨内侧的直线，用两手的食指.中指和无名指推按肌肉，直至肌肉放松。另一侧亦如此。
(2) 压后背穴位：妻子侧卧，丈夫两手大拇指放在妻子脊椎骨两侧肌肉紧张部位，轻轻按压，直到肌肉放松为止。
6.腰部
(1) 放松腰部的练习：仰卧，右腿伸直，左腿屈膝，轻轻倒向右边，吸气，左腿回原位。注意，肩尽量不要动。然后以同样方法做右腿。
(2) 用拳头压迫腰部穴位：仰卧，屈两膝，两手握拳放在腰部疼痛的部位，用拳头顶住腰部穴位，腰部的疼痛就会有所减轻。
7.臀部
(1) 在臀部搽上按摩油，做画圆动作，可缓解肌肉紧张。
(2) 疼痛很历害时，可用拳头按摩疼痛的部位。
8.腿部
(1)腿肚抽筋：用热水泡脚防寒。腿和腰受凉，常常引起抽筋。感觉到冷时，可用热水泡泡脚。注意热水要浸过脚踝。直至下半身感到暖和为止。这样预防腿肚抽筋。
(2) 腿部浮肿：用指压疗法按压脚背的穴位，用两手大拇指轻轻按压脚背骨之间的部位。另一只脚同样，妊娠初期就可做此按摩。在整个妊娠期间均可按摩。
(3) 腿根部疼痛：大腿根部疼痛时，用手指按肌肉紧张的部位，就会有效果。
9.手部
(1) 放松手指：两手间距离同肩宽，握紧拳头，然后突然用力伸开手指。反复做此动作，可促进血液循环，消除手指麻木。
(2) 指压手掌：把一只手的大拇指放在另一只手的手掌，用在拇指按压感觉舒服的部位，另一手同样。
(3) 按摩手指：用一只手的拇.食两指捏着另一只手各指的两个侧面，从指根按摩到指尖。
(4)按压手背上手掌骨之间的部位：一只手的大拇指放在另一只手的手背上，按压食指到小指之间的指缝。注意大拇指和食指之间的部位不要用力按压。另一只手做法相同。
10.脚部
脚掌疼痛：用两手在拇指轻轻按压脚心的穴位，可消除脚的疲劳。另一只脚也同样。
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现在的你处于23周了，胎宝宝这是像一个婴儿了，五官已经长好了，并且还具有微弱的视力了哦。也许现在的你对节制饮食有些厌倦了，但是你还是需要节制哦，上班的孕妈咪要注意了，坐下时伸直腿，好药避免长时间坐着，要经常运动运动。
胎宝宝发育
23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了，他(她)的身长大约20厘米，体重在450克左右。但由于皮下脂肪尚未产生，这时胎儿的皮肤是红红的，而且皱巴巴的，样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。
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准妈妈变化
这时的胎动更加明显，在医院做检查时可以听到强有力的胎心跳的胎心音。也许有些孕妈咪会发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了，大腿上也出现了淡红色的纹络，甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点，下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些。肚子不仅是大了，而且也变得非常能装吃的，可能连一些你以前本不喜欢的食品都能让你感到很有食欲。这一点也不奇怪，现在是“两人份”嘛！
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营养提示
1. 妊娠23周的时候，孕妈妈会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌、麻辣豆腐或者可乐饮料时你是不是非常眼馋?没关系，这个时候偶尔可以稍稍候偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求，但一定要有节制，尽量用其他的健康食品来代替这些可能给你和宝宝带来损害的食物。此外，为了宝宝将来能长一口好牙，孕妈妈要多补充钙质。
2. 继续保持以前的良好饮食方式以及良好的饮食习惯，中餐和晚餐要多选用豆类或豆制，一般来讲， 取100克左右豆制品就可 取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的 取量至少达到每天1000毫克。
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胎教提示
你现在可以试试和你腹中的宝宝做做游戏，当他(她)把你的肚皮顶起一个小鼓包时，你可以一边跟他(她)说话，一边也用手摸摸他(她)，轻轻推一下，看他(她)有什么反应。经常这样做，胎儿会发现这是个有趣的游戏，会和你玩得很起劲的。
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注意事项
这期间要警惕妊娠中毒症。妊娠中毒症是指妊娠20周以后出现高血压、水肿及蛋白尿，严重时可出现抽搐与昏迷，也称妊娠高血压综合征，血压越高或越接近代孕早期出现，出现问题的风险也就越大。以高血压、蛋白尿等症状为主，严重者发生子痫。对母婴危害极大，可造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、产后出血、合并心肾疾病等，甚至导致母儿死亡。若在患病后没有适当治疗，还可引起全身性痉挛甚至昏迷。
孕中期选择交通工具也很重要，若你住得离单位不远，那真是太幸运了，毫无疑问步行上班是首选。这不仅能让你呼吸到新鲜的空气，而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生，并且有利于顺利分娩。当然，每次步行上班的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟为宜，而且行走时速度不能太快，以免绊倒或摔跤。
准爸爸须知
准爸爸可以陪孕妈妈去买孕妇装，如果孕妈妈脚水肿、变大，要给她换一双合脚的鞋。同时，跟孕妈妈一起精心挑选孕产妇专用的胸罩也是很有必要的。
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孕23周特别关注：静脉曲张
如果你有可能患静脉曲张，在代孕的这个阶段要尤其注意这个问题。静脉曲张是皮肤下面的静脉扩张迂回引起的，主要发生在腿部和肛门周围。这些静脉本来是要回流到心脏和肺的，现在却被增加的血容量所扩张。如果在回流积聚的腿部.外阴.肛门周围的小静脉之中。
外阴部的静脉曲张并不多见，但是会引起很大的烦恼，因为他们看起来令人不悦而且会变得很不舒服。要像对痔疮一样的对症治疗。虽然外阴静脉曲张可能引起阴道分娩时严重出血的风险，但那只是一个很少见的问题。更进一步讲，在生产之后他们通常会彻底消失。
如果孕期患上了静脉曲张，该怎么办呢?
1. 不要穿紧身的衣服，就连腰带和鞋子也不宜过紧。
2. 尽量少提重物，因为重物会加重身体下肢的压力。
3. 避免长期一个姿势站立或仰卧，以免阻碍静脉回流。
4. 不喝含有酒精的饮料和酒水，这会加剧静脉曲张程度。
5. 控制体重。身体负担加重会加大静脉曲张。
6. 睡觉的时候，采取左侧卧位，有利于下腔静脉血液循环。
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这是孕期六月的最后一周了，孕妈妈也许会感到皮肤会有些发痒，眼部也许也会有不适，眼睛干涩，对光线也比较敏感，这些还是孕期正常反应，孕期还需要注意预防孕期糖尿病，对于孕期早产知识还是需要一定了解的。
胎宝宝发育
24周时的胎宝宝大约已有500多克，身长在25厘米左右，开始充满准妈妈的整个子宫，身体的比例也慢慢匀称起来。薄薄的皮肤上附着白色护肤霜一样的胎脂，裹着绒毯一样的胎毛，还有很多小皱纹。能在羊水中做各种动作。他的听力已经形成，他可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。一些大的噪音胎宝宝也能听到，比如吸尘器发出的声音、开得很大的音响声、邻家装修时的电钻声，这些声音都会使他躁动不安，要注意避免。
这时候，孕妈咪可以看清宝宝长什么样了，不过只是皱巴巴的，像个小老头。
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准妈妈变化
由于子宫增大、加重，你的体态渐渐会发生这样的变化：脊椎向后仰、身体重心向前移，别人一看你的样子就知道你是个孕妇了。因为你对自己身体的这种变化还不太习惯，可能会容易出现倾倒；在坐下或站起时常感到有些吃力，腰部和背部容易疲劳，时常觉得腰酸背疼、下半身很累，所以要多多注意休息。
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营养提示
1. 孕24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。准妈妈再饮食上对植物油与动物油的 入量要有适当的比例，平常准妈妈不可额外 入动物油，因为在她们的饮食中，所食用的肉类、奶类蛋类均含有较高的动物性脂肪。在烹调食品时用植物油就可以了。
2. 准妈妈可多吃鱼。这对促进胎宝宝脑发育、增强准妈妈的记忆力有益。
3.这个时期的准妈妈很容易被便秘所困扰，发生便秘现象后，准妈妈要注意饮食调节，多吃一些润肠通便的食品，如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应该注意适当运动，促进肠蠕动，有利于消化。不要自己随便服用泻药。
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胎教提示
胎教要想做得好，前提是夫妻感情和睦。只有夫妻间彼此相爱，胎儿才能在爱和安全的环境里健康成长。爱抚肚皮的抚摸胎教是让准妈和准爸通过轻轻拍抚肚皮、 或聆听肚皮里的声音等亲密动作，达到三方的互动的情感交流。
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注意事项
代孕期间，你可能会发现腿部出现“青丝”，这是由于静脉曲现象高发，腿部血压过高导致的。医学界认为穿一双弹性袜，可以有效缓解这些不适症状。选购时注意袜子的弹力和压力大小，孕中晚期应选择低压弹力袜，不宜用高压型的。
如果你在代孕期间感染病毒、服用某些药物、接触X射线、缺氧，都可能造成遗传基因突变，导致婴儿兔唇。酗酒、吸烟(包括二手烟)都是导致婴儿兔唇的隐形杀手，研究表明，吸烟、酗酒的孕妇，胎儿兔唇发生率比生活健康的孕妇要高得多。为此，准妈妈要祛除不良嗜好，为宝宝的健康保驾护航。
这时的准爸爸呢，你应该始终关注妻子的身体变化，尽可能地抽出时间陪伴她去医院做孕期常规体检，这样你就可以直接从医生那里了解妈妈和胎儿的身体发育情况，也可以向医生进行咨询，协助妻子做好胎儿监测。
准爸爸须知
你可以动手把房间布置的更温馨一些。摆放一些可爱宝宝的照片，妻子喜欢的画，或者你们的合影。甚至可以换掉窗帘，让妻子换个心情。也可以开始不止婴儿房了。当然，这一切都要遵照妻子的意思哦。
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孕24周特别关注：缺铁性贫血
孕期你的营养成分会以“宝宝优先”的原则被选择和吸收，如果你按孕前的水平 取含铁食物，那么当宝宝优先吸走许多铁时，你可能就会患缺铁性贫血了。如果你有以下症状，就要注意自己是否患上了缺铁性贫血。
1.经常感到疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力。
2.偶尔会感觉头晕。
3.脸色苍白。
4.指甲变薄，而且容易折断。
5.呼吸困难。
6.心悸。
一旦孕妈妈发现自己有以上症状，就应该在日常生活中有所注意：
1.多吃富含铁的食物，比如瘦肉.家禽.动物肝脏及血等。豆制品含铁量也较多。主食多吃面食，面食比大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
2.多吃有助于铁吸收的食物。水果和蔬菜不仅能够补铁，其中所含维生素C还可以促进铁在肠道中的吸收。
3.做菜多用铁炊具烹调。这些传统炊具在烹制食物的时候会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶解铁盐，容易被吸收。
4.多吃富含叶酸食物。如肝脏.肾脏.绿叶蔬菜及鱼.蛋.豆制品.坚果等。做菜的时候温度不宜过高，不宜烹调时间太久。
5.按时做产前检查。一旦发现问题应采取相应措施纠正贫血。
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胎宝宝第一次睁开眼，但是子宫里漆黑一片，这时孕妇可以进行光照胎教，胎宝宝会对光照做出反应。胎儿的体重逐渐稳定，皮下脂肪几乎没有，导致皮肤很薄也很皱，全身覆盖一层细细的绒毛。胎儿在子宫内占据了很大的空间，导致孕妇出现腰疼背痛、尿频、全身水肿等症状。孕妇还是要坚持运动。
胎宝宝发育
25周胎宝宝体重稳定增加，与上周相比又长了100多克，大约已有570克了，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，样子像个小老头，但身体比例已较为均称。胎宝宝在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成，所以胎儿在这时候已经可以品尝到食品的味道了。胎儿的敏捷程度超出了你的想象。他可以轻松地抓住自己的脚，并津津有味嘬个不停。他第一次睁开了眼睛，可惜子宫就像个城堡，除了灰色，他什么也看不到。如果妈妈用手电筒照自己的肚皮，胎儿就会对光亮做出反应。很有意思吧，不妨来试试哦！
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准妈妈变化
现在你可能会感到有些疲惫，由于胎宝宝的增大，腹部越来越沉重，腰腿痛因而更加明显。另外随着腹部的不断增大，这时你会发现肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，脸上的妊娠斑也明显起来。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光，这些都是正常现象，不必过于担心。
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营养提示
1. 这个阶段，孕妈妈的食欲大增，体重开始增加，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量的食品，适量增加富含维生素食物的 取。
2. 在妊娠7个月时宜少吃寒凉饮食。不需要额外进补，只要按饮食的内容正确选择及分量上适量 取，或者改成自行烹煮简单菜肴即可。
3. 孕妈妈应好好利用周末在家的时候慰劳一下自己的胃，可以做一些美味的炒饭做加餐，再配一杯牛奶或豆浆，或者配上一杯鲜黄瓜汁或西瓜汁就更好了。
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胎教提示
每天定时对胎儿进行光照胎教，这对于出生后婴儿的智力开发十分有利。胎教实施中，光照时可以配合对话。胎儿6个月时胎教刺激听觉器官，确实能促进孩子大脑发育。音乐伴奏与歌曲伴唱时朗读诗词是一种很好的胎教音乐形式。
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注意事项
有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕，心理负担和精神因素也会造成头痛，所以要注意保持心情愉快。
这时还要预防孕期糖尿病，这是由于孕期体内分泌的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素，胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质，使胰岛功能失调，危害与孕前糖尿病相同。已经出现尿糖阳性的孕妇应在医生的指导下，适当控制饮食或者用药，并加强对胎儿的监护。
准爸爸须知
胎儿不在自己身上“生活”，你是否为怎样和胎儿产生亲密关系而苦恼?其实只要用心，准父亲和胎儿建立亲密关系的桥梁可以有很多。以下几点建议给你参考：1、根据七个月大或更小的胎儿有听到“宫外”声音的能力，你可以在胎儿七个月左右时和他(她)说话；2、伸出双手，这可以代表一个承诺。在对你的胎儿说话时，你可以用你的双手交叠放在你妻子的腹中，传递一份有承诺的爱。
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孕25周特别关注：孕晚期可以过性生活吗?
孕25周，是孕晚期的开始。这时候孕妇的腹部突然膨胀起来，腰痛，懒得动弹，性欲减退。此阶段胎儿生长迅速，子宫明显增大，对任何外来刺激都非常敏感。子宫在孕晚期容易收缩，因此要避免给予机械性的强刺激。
对于丈夫来说，目前是应该忍耐的时期，只限于温柔地拥抱和亲吻，禁止具有强烈刺激的行为。为了不影响孕妇和胎儿的健康，夫妻间不但要学会克制情感，而且最好分睡，以免不必要的性刺激。若一定要有性生活，必须节制，并注意体位，还要控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴。而且在临产前1个月，需绝对禁止性生活。
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胎宝宝的力气越来越大，孕妇时刻能感觉到“拳打脚踢”，这是一种又喜又痛的幸福体验。时时刻刻都能感觉到胎宝宝的存在。听听轻音乐、适量的运动能让孕妇保持良好的心态。注意洗头后，不要用电风吹吹头，以便电吹风吹出的石棉纤维微粒吸入体内，进入血液循环，再经过胎盘进入胎儿体内，诱发胎儿畸形。
胎宝宝发育
现在胎宝宝的体重在800克左右，坐高约为22厘米。皮下脂肪开始出现，但并不多。胎宝宝还是显得瘦瘦的，全身覆盖着一层细细的绒毛。此时胎宝宝开始有了呼吸动作，当然并不会真的吸入空气，因为胎儿的肺部尚未发育完全。胎宝宝的听力系统完成形成，他对声音越来越敏感。
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准妈妈变化
本周孕妈咪宫高大约在脐上6厘米，从耻骨联合量起约为26厘米。如果按照正常标准，体重应该已经增加了10千克。随着肚子越来越大增大，身体重心移到了腹部下方，孕妈咪可能会出现腰酸腹痛、腿发麻、坐下来不灵活、由于水钠潴留而使手脚和周身有些发胀等状况。别太担心，再坚持一段时间，随着宝宝的出生，一切的孕期不适都将消失掉。
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营养提示
1. 继续保持以往的良好饮食方式和饮食习惯。另外，在此周要注意以下饮食要点：不宜多吃动物脂肪；日常饮食以清淡为佳，水肿明显者要控制盐的 取量，限制在每日2~4克；可多选些富含维生素B族、维生素C、维生素E的食物食用；忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙元素。
2. 在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。
3. 维生素大部分在体内无法合成，必须通过食物补充，但在烹饪过程中特别容易损失，所以要注意烹调方式，以防维生素流失。绿叶蔬菜应先洗后切，蔬菜入锅要快火急炒。
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胎教提示
每天早晨起床前，用手电筒的微光一闪一灭地照射胎宝宝腹部，说宝宝该起床了，晚上睡觉前同样以用手电筒的微光一闪一灭地照射3次，告诉胎宝宝，现在是晚上，宝宝该睡觉了。这样可以训练胎儿昼夜节律，即夜间睡眠，白天觉醒。
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注意事项
现在你应该做一个血液检查，除了孕期糖尿病外，一些孕妇的贫血现象会在此时加重，应该根据医生建议进行防治。在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。
有的孕妇此时开始出现下肢水肿，预防的办法是，注意不要长时间站立或行走，休息或睡觉时要把脚垫高，这样有利于下肢静脉血液回流。
准爸爸须知
在孕妈妈需要沐浴的时候，准爸爸可以帮助孕妈妈，避免因其大腹便便而滑倒等意外状况的发生。准爸爸还可以在每天临睡前给孕妈妈轻轻按摩腰腿，缓解孕期酸痛和水肿，使她舒适地进入睡眠。
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孕26周特别关注：预防早产
早产是孕妈妈在不足月(妊娠37周以前)生产。再次期间出生的体重1000~2400克，身体各器官未成熟的新生儿，称为早产儿。
早产儿提前来到这个世界，比较脆弱，表现为：各个器官都发育不成熟，尤其是脑部、肺部、肾部与大肠小肠;身体的呼吸功能、神经系统等无法面对大自然的生存环境。早产儿死亡率很高，即使存活，大多数也会有神经智力等方面的发育缺陷。
早产是由多重因素所造成的，除了孕妈妈本身因素之外，还包括环境的因素，在临床上大部分的研究结果多指向感染的因果关系。然而感染也只占30%的早产因素。
那么早产应该如何预防呢?
1、 尽早产检找出自己的危险因素，评估营养、身心及过去的生产史。
2、 在医生指导下补充钙、镁、维生素C及维生素E等。
3、 生活形态改变、充分休息、减少压力。
4、 如果下腹不适、分泌物大量增加，膀胱不是、频尿及阴道出血，应尽早就医。
5、 注意宫缩，有不规则收缩增加或疼痛有渐规则的情形应该就医。
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本周胎宝宝的听感觉神经系统已发育完全，对外界所能听到的声音都非常激动。孕妇可以在这时进行声音胎教，讲讲故事、听听音乐。此外，孕妇每天要增加谷物和豆类的 入量，以便提供胎儿所需的蛋白质和各种维生素。
胎宝宝发育
27周的胎宝宝现在体重已有900克左右了，身长大约已达到38厘米，坐高大约为25厘米。很多胎宝宝此时已经长出了头发，眼睛一会睁开，一会闭上，睡眠周期非常有规律。如果是儿子，他的睾丸尚未降下来，如果是女孩则已经可以看到突起的小阴唇。这时胎宝宝的气管和肺部还未发育成熟，但是他的呼吸动作仍在继续，当然是在水中呼吸而不是在空气中，不过这对他将来真正能在空气中呼吸有确是一个很好的锻炼。
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准妈妈变化
到了孕中期末，孕妈咪的子宫接近了肋缘，你的子宫约在肚脐上约7厘米处，宫高约27厘米，由于身体负荷继续加重，乳房胀痛、后背和腿部的疼痛感会变得更强烈。宝宝的胎动会让你觉得既神奇又有趣，有时腹部会像波浪一样滚动起来，有时候小家伙的屁股一撅或者胳膊肘一动，你的腹部就会鼓起一个小包。
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营养提示
1. 这一周，宝宝的生长速度依然较快。胎宝宝身体的生长、孕妈妈的细胞修复等全部需要蛋白质和热量。蛋白质在肉、鱼、奶酪、蛋、豆类中含量最高，尤其是豆类含有均衡的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E以及铁和其他矿物质，是孕期极好的营养来源。
2. 从现在开始到分娩，应增加谷物和豆类的 入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B族的含量很高，对胎宝宝大脑的生长发育有重要作用，而且可以预防便秘。比如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等，孕妈妈都可以多吃一些。
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胎教提示
对胎儿实施定期定时的音乐刺激，促进大脑皮层中枢的更快发展，选好曲子自己唱一句，随即凝思感受胎儿学唱。孕妇低声哼唱自己喜爱的有益自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿，对胎儿相当于一种“产前免疫”，可为其提供重要的记忆印象。
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注意事项
这时由于肠蠕动减慢，直肠周围血管受压，使不少孕妇出现便秘现象。从现在开始到分娩，你应该增加谷物和豆类每天的 入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B的含量很高，对胎儿大脑的生长发育有重要作用，而且可以预防便秘，比如：全麦面包及其它全麦食品、豆类食品、粗粮等，你都可以多吃一些。
你可以看一些有关分娩知识的书籍或录像，了解分娩过程，有条件的话可以参加一些机构组织的分娩指导课，在知识上和精神上开始为分娩做准备，消除对分娩的恐惧。这对将来的顺利分娩是有积极作用的。
准爸爸须知
孕妈妈的肚子越来越大了，这时以及后面一段日子，都是比较容易出现意外状况的时候。因此准爸爸尽量不要在这段时间出差，要尽量陪在孕妈妈身边。
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孕27周特别关注：爱美准妈妈的肌肤问题
“代孕了，我还可以像以前一样护肤和化妆吗?”“孕妇是否需要防晒?可以使用防晒霜吗?” “代孕期间可以使用祛斑产品吗?”…… 这些都是爱美准妈妈最关心的问题。对于梳妆台上琳琅满目的护肤品，很多准妈妈望而生畏，有的甚至因害怕护肤品对胎宝宝造成伤害而拒绝一切护理措施。
其实，只要选对了护肤方式，让自己成为一个神采奕奕的时尚准妈妈绝不是不可能。要知道，孕期的特殊反应，会导致准妈妈皮肤出现过多油脂，发生色素沉淀，还会出现妊娠纹……因此，孕期的皮肤调理、保湿、防皱工作丝毫不能放松，否则肌肤状况很容易趁着这个“时机”急转直下。
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本周胎儿体重已达1.1~1.4千克。偶尔小家伙睁开眼睛瞧一瞧，已经有了自己的睡眠周期。大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增殖。大脑活动非常活跃，表现出吃手的症状。
胎宝宝发育
这个月的胎宝宝体重已有1100~1400克，坐高约为26厘米，几乎已经快占满整个子宫空间。他的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是，他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。这时的胎宝宝活动比较频繁，他会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打，有时还会让自己翻个身，把你的肚子顶得一会儿这里鼓起来，一会儿那里又鼓起来。当然，也有的胎宝宝相对比较安静，动作相对少一些。胎宝宝的性格在此时已有所显现，奇妙吧!
和家人一起感受胎动，能促进亲人和胎宝宝的距离。孕妈咪也可以在明媚的阳光下散步，胎宝宝就能第一次见到光，感受光。
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准妈妈变化
马上就要进入孕晚期了，这时由于腹部迅速增大，孕妈咪会感到很容易疲劳，脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等这些状况都使人感到不适。此时孕妈咪的宫高在21~24厘米左右，偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧，这是假宫缩，不必紧张。腹部向前挺得更为厉害，所以身体重心移到腹部下方，只要身体稍微失去平衡，就会感到腰酸背痛或腿痛。
因为腹部重量过重，休息时如果孕妈咪平躺会感觉喘不过气，可以选择侧卧的睡姿，以减缓不透气的症状。
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营养提示
1. 本周开始，是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在前期基础上，适当增加热量、蛋白质和必须的脂肪酸的 入，适当限制碳水化合物和脂肪的 入，强调营养的多样化、合理性、不偏食。适当补充维生素A和D，注意体内钙，磷平衡等。还要保持食物的酸碱平衡。肉类、鱼类、蛋类、虾类、糖类等食物属于酸性；蔬菜、草莓、葡萄、柠檬等属于碱性。两类性味不同的食物合理搭配才是身体的需要。
2. 这一时期，胎宝宝的大脑发育已经进入了一个高峰时期，宝宝的大脑细胞在这时候迅速增值分化，体积增大，孕妇在此时可以多车一些健康的食品，如核桃、芝麻、花生等。
3. 为了预防下肢水肿，转妈妈可以多吃一些鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等有利水作用的食物，以利于体内水分由肾排出，缓解水肿症状。
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胎教提示
播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时，音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多，要让胎儿反复的聆听，时间不宜过长，从代孕5～6个月起，每日2～3次，每次15～30分钟。
无论是光照胎教还是音乐胎教，家人都要一起努力，不能仅仅单靠孕妈咪来执行。家人的关怀会让孕妈咪忘记养育宝宝过程的各种辛苦。
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注意事项
马上就要进入孕晚期了，这时由于腹部迅速增大，妈妈会感到很容易疲劳，脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等等都使妈妈感到不适。离分娩已经不是很遥远了，如果你还没有参加分娩课，那么自己也应该认真了解一下有关的知识了。
日常护肤品都含有化学物质，爱美的你在孕期使用护肤产品时一定要谨慎，最好选择含维生素E、性质温和的纯植物产品会比较适合。切忌使用染发剂、冷烫精、唇膏、美白祛斑产品等。需要提醒准爸爸的是，不论你是否相信，专家研究发现，妻子能否坚持母乳喂养与丈夫的态度关系密切，如果作丈夫的愿意支持妻子用母乳喂养宝宝，又不了解有关知识，那你现在就应该早做准备了。
孕妈咪也不要长时间站立或行走，休息或睡觉时要把脚垫高，有利于下肢静脉血液的回流，能缓解腿部或大腿根部的水肿。闲时无聊，可以看看有关分娩的书，增长分娩知识，消除分娩带来的恐惧。
准爸爸须知：
马上进入孕晚期，准爸爸要陪同妻子参加产前培训课程，了解有关分娩的正确知识。并与妻子商量决定分娩的医院。还可以与妻子一起想想给亲爱的宝宝取个什么名字。
准爸爸也可以和孕妈咪一起阅读有关分娩的书籍，以防发生意外时，准爸爸能冷静做出判断，果断采取正确的措施，保护好妻子和胎宝宝。
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孕28周特别关注：纠正内陷乳头
到了孕中期，如果你有乳头内陷，这时候就要开始纠正了。否则，不但影响美观，还会使你产后哺乳困难。所以，从孕中期开始，我们就要经常对乳头向外提拉，予以矫正。你在纠正内陷乳头前，要先清洗干净乳头，然后按照下面三个方法进行纠正。
1、首先你要做5分钟伸展练习，即把两指平行地放在乳头两侧，将乳头向两侧外放拉开，牵拉乳晕皮肤及其皮下组织，尽量使乳头向外突出，随后将方向改成上下纵向拉开，每日至少2次。
2、然后是牵拉练习，用拇指和中、食指抓住乳头向外牵拉，或将两拇指放在乳头两侧，左右、上下挤动，将乳头挤出。每日2次，每次重复10~20下。
3、也可以利用乳头吸引器，将凹陷、扁平的乳头拔出。
孕妈咪也爱美，是最正常不过的事了。但是爱美的同时又添加了许多禁忌，孕妈咪不能掉以轻心。
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第29周，现在的你已经进入孕晚期了，大多数孕妇在这时都会增重5公斤左右，因为这时的胎儿已有1.3㎏了，他大脑的神经元细胞正在飞速地发育，因此宝宝的头部也在继续增大。现在由于胎儿的脑波运动，他甚至能够做梦了。
胎宝宝发育
这时胎儿体重大约已有1300多克，身长大约43厘米了。此时胎儿还会睁开眼睛并把头转向从妈妈子宫壁外透射进来的光源。现在胎儿的皮下脂肪已初步形成，手指甲也已能看得很清楚了。你的宝宝现在有1.3千克了，如果他能够站起来，有43厘米高了。和过去相比，宝宝看上去胖了很多，这是因为他的皮下脂肪已初步形成。
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准妈妈变化
如果躺久了，你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状，这就是仰卧综合症，出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了。最后3个孕月，大约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。这种情况不一定是得了感冒，大多是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。一旦分娩，鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症。
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营养提示
1. 孕晚期的孕妈妈不要过多 入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质，比如鱼、虾类的食物。另外，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。
2. 到了第8个月后，由于子宫不断增大，慢慢顶住胃部，因此，吃一点就有了饱胀感。你可以少吃多餐，每天吃7~8次都可以。
3. 很多孕妈妈有夜间被饿醒的经历，可以喝点粥，吃2片饼干喝1杯奶，或者吃2块豆腐干、2块牛肉，漱漱口，再接着睡。
4. 妊娠晚期孕妈妈每天应 入的食物量如下所列：主粮(米、面)400克~500克；豆类及豆制品50~100克；蛋类50~100克；奶类250克；新鲜蔬菜(绿叶蔬菜为主)500~750克；畜、禽、鱼、肉类200克；水果200克；粗粮50克；植物油40毫升等。
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胎教提示
许多准妈妈给宝宝读故事，音调没有起伏变化。一个连你都不能打动的故事，如何又能打动胎儿呢。想像“宝宝”正在你的身边聆听你讲的故事，根据故事情节的变化，变化多种的音调。坚持每天读，每次20分钟左右，一天累积一个小时。
还在给宝宝讲故事、说童谣或听音乐吗?你觉得他(她)是不是有反应呢?你可以继续坚持下去。或许这会使你的宝宝出生后比那些没有受到这种训练的宝宝更好带呢。你也可以让你的丈夫摸着你的肚子，和胎儿说说话，让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。
你现在可以为即将出生的宝宝缝制一些小衣服、小被子，或者想一想该给宝宝起个什么名字了。
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注意事项
从代孕29周到代孕40周理论上都称为孕晚期，这个阶段也可能更长一些，有些孕妇会延长到42周，42周以后，一般都会实行催产，以免胎儿过熟，或发生其他危险。
这时身体负担的加重是不是使你觉得时间有些难熬，对日益临近的分娩感到紧张不安?放松点，你现在可以为即将出生的宝宝做一些物质上的准备了，比如为宝宝布置一下他(她)的婴儿床，亲手为他(她)缝制一些小衣服、小被子，或者想一想该给宝宝起个什么名字。很快你就需要每两周做一次体检了，最后一个月还需要每周做一次体检。这是有必要的，可不要因为行动不便而懒于去医院检查哟。
准爸爸须知
准爸爸要尽量避免惹孕妈妈生气发怒，多创造缓解孕妈妈紧张情绪的外环境，引导孕妈妈学会自我放松和自我平衡。同时准爸爸要多动脑筋，丰富妻子的业余生活。
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孕29周特别关注：认识仰卧综合症
一般来说，提倡各位孕妈妈采用左侧卧位，但是又有很多孕妈妈比较喜欢仰卧。这种姿势对于孕妈妈来说是很不利的。
1、减少子宫、胎盘灌流血量。孕妈妈仰卧会使增大的子宫压迫在脊柱前的下腔静脉，阻碍了下半身的血液回流，使得回心血量减少，使得子宫、胎盘灌流量相应减少，胎盘不能发挥正常功能，不利于胎儿生长。
2、容易发生下肢静脉曲张。下肢和外阴、直肠的静脉压升高，加上孕期静脉壁呈扩张状，孕妈妈很容易发生下肢或外阴静脉曲张。
3、加重水肿程度。孕妈妈采用仰卧姿势，增大的子宫还会压迫骨盆入口处的输尿管，导致排尿量减少，增加水肿程度。
4、孕妈妈仰卧时间过久，就会出现头晕、心慌、发愣、出汗、血压下降等症状，严重者甚至会神志不清和呼吸困难。
因此，建议各位孕妈妈无论夜晚睡眠或是白天躺卧，都应采取左侧卧位。一旦发生了仰卧综合症，要迅速的改变姿势为左侧卧位或者半卧位，大多数孕妈妈的症状都会马上得到缓解。
第30周，胎儿还在继续发育，你是不是还在一直坚持给他胎教呢？如果是的，那么胎儿已经非常熟悉你的声音了，你也可以让准爸爸抚摸一下你的肚子，和胎儿说说话。这个阶段你要特别留意自己的身体状况，一旦发生不规则宫缩，应立刻停下休息。
胎宝宝发育
胎宝宝现在约重1500克左右，从头到脚长约44厘米。儿子的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。胎宝宝头部还在增大，而且这时大脑发育非常迅速。几乎大多数胎宝宝此时对声音都有了反应。大脑和神经系统已发达到了一定程度。皮下脂肪继续增长。
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准妈妈变化
妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力。呼吸困难，胃部不适。有些孕妇还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状，如有症状应及时就医。这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。到了孕晚期，白带会越来越多，因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。
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营养提示
1.孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要 入充足的蛋白质、维生素C、叶酸、维生素B族、铁质和钙质。
2.孕期应避免食用含着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠、熏鱼、咸肉;含咖啡因、酒精的饮料;高盐、油炸食品、辛辣调料;霉变食品、生肉、生鱼片、生鸡蛋等。
3.孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯(500毫升)。不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。这样食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中含有丰富的碘，有利于宝宝发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。
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胎教提示
你还在给你的胎儿讲故事、说童谣或听音乐吗？你觉得他(她)是不是有所反应呢？这时他(她)应该已经非常熟悉你的声音了。你可以继续坚持下去。或许这会使你的宝宝出生后，比那些没有受到这种训练的宝宝更好带呢，他(她)会很容易被你的故事、童谣或音乐所安抚，情绪更愉快。
你也可以让你的丈夫扶摸着你的肚子，和胎儿说说话，让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。
童话的“天马行空”可以很好地培养孩子们的想象力、创造力，选择一个固定的时间，坚持给胎宝宝讲一个你精心准备的童话故事，将图形描述给孩子听，让胎宝宝不仅能听到故事，还能“看”到故事书上所绘的图画。
此时的胎儿对各种外界刺激的信息已有了比较灵敏的反应，信息接受能力进一步增强，孕妈妈要抓住有利时机，强化对胎儿的教育。孕妈妈这时还需要注意不断地活动肢体，做一些力所能及的家务劳动，或做适合妊娠晚期练习的体操，为胎儿的顺利降生做些准备工作。
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注意事项
孕期焦虑是一种心理变化。有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要根据医生的指导，做定期的检查，合理的饮食就可以保持孩子的顺利出生。
不管是顺产还是剖腹，产后你都会用到束腹带，优质的束腹带不仅可以帮助你快速恢复体型，还可以帮助子宫较快恢复，防止胃下垂，若是特殊设计，还能有消除妊娠纹，减缓产后腰部不适的功能，所以在产前为自己选一款设计合理的束腹带是必不可少的。
准爸爸须知
孕后期，妻子睡眠质量变差，一晚上要醒好几次，她反复折腾时可能会把你吵醒。要谅解她，陪她聊聊天，按摩大阳穴，解除失眠烦恼。
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孕30周特别关注：准备待产包
你很快就要分娩了，去医院之前，你要准备好待产包，主要用于装为生产住院及坐月子准备的物品。待产包分别装有妈妈用品和宝宝用品。
妈妈用品主要包括了：预防着凉的开襟外套1件、出院衣服1套、哺乳式文胸2~3个、束腹带1个、毛巾以及卫生纸、防溢乳垫1盒、产妇卫生巾L码一包、吸奶器以及用来拍下这有意义时刻的相机。
宝宝用品主要包括了更换用品以及衣服等。更换用品包括了小号尿片或尿布、婴儿手帕等。刚刚出生的宝宝需要换洗的衣服清单如下：4套宝宝连身衣、3件开襟羊毛衫、4件棉内衣等。如果是不是母乳喂养的宝宝，还需要2个奶瓶和奶嘴、奶粉、瓶刷等。
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第31周，离预产期越来越近了，胎儿的眼睛时开时闭，大概能够分辨明暗了。胎儿的活动空间变小，胎动减少。孕妇会感到呼吸困难，食欲受到影响，但是别担心，情况会逐渐好转的。这时你可以准备好待产包了，如果还没有开始准备，那么就别再往后拖了。
胎宝宝变化
这时胎宝宝的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加。胎宝宝周围大约有850毫升的羊水。随着胎儿的增大，他在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。这周胎儿的眼睛时开时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象，也能辨别明暗，甚至能跟踪光源。如果你用一个小手电照射腹部，胎儿会转过头来追随这个光亮，甚至可能会伸出小手来触摸。一些研究者认为，如果准妈妈在明亮的光线下袒露腹部，可以刺激胎宝宝的视觉发育。但这并不意味着宝宝一生下来眼睛就可以看清东西，新生儿最远只能看清距离20-30厘米处的人和物。
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准妈妈变化
随着胎儿的增大，他在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。这时你会感到呼吸越发的困难，喘不上气来;乳头周围、下腹及外阴部的颜色越来越深，有些孕妇身上的妊娠纹和脸上的妊娠斑也更为明显了。由于子宫
对胃部的压迫，使准妈妈很容易有饱胀感，因此这时最好少吃多餐，以减轻胃部的不适。很多孕孕妇觉得睡眠更加不好了，起、卧、翻身都有些困难，好像怎么躺都不舒服。专家建议这时最好采用左侧卧的姿势。
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营养提示
1.孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要 入充足的蛋白质、维生素C、叶酸、维生素B族、铁质和钙质。
2.孕期应避免食用含着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠、熏鱼、咸肉;含咖啡因、酒精的饮料;高盐、油炸食品、辛辣调料;霉变食品、生肉、生鱼片、生鸡蛋等。
3.孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯(500毫升)。不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。这样食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中含有丰富的碘，有利于宝宝发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。
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胎教提示
科学证实胎儿更喜欢低沉的声音，准爸需要更多的参与到给胎儿读书的胎教中，现在可以选一则你认为非常有意思、能感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品详细、清楚地描述出来，爸爸和妈妈都要每天各念一次给胎儿听。
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注意事项
虽然存在许多不适，但是别着急，情况很快会有所缓解。大约34周左右时，胎儿的头部将开始下降，进入骨盆，到达子宫颈，这是在为分娩做准备。那时你就会觉得呼吸和进食舒畅多了。
现在开始，很多孕妇觉得睡眠更加不好，胎动频繁，特别是肚子大了，起、卧、翻身都有些困难，好像怎么躺都不舒服。专家建议这时最好采用左侧卧的姿势。
在代孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。
准爸必读
孕晚期孕妈妈的子宫敏感性增加，任何外来刺激即时是轻度冲击都易引起子宫收缩，引发早产。所以这时候，要尽可能避免性生活，以免发生意外。
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孕31周特别关注：准备宝宝最初的全套用具
为宝宝准备东西可是妈妈最快乐不过的事了，你可能恨不得把整个商店的东西都买下来。不过你要明白的是，宝宝的东西并不是越多越好，而是根据需要准备得齐全。
喂养用品
母乳喂养
1、 防溢乳垫和哺乳内衣
2、 吸奶器，用于挤奶用(非必需)。
人工喂养
1、6个奶瓶和奶嘴
2、消毒器
3、奶瓶清洁刷和清洁剂
4、温奶器(非必需)
纸尿裤或尿布
纸尿裤及相关用品
1、新生儿纸尿裤一包
2、婴儿湿巾或婴儿纱布(清洗用)
3、护臀膏
尿布及相关用品
1、 安全别针或夹子
2、 20片以上尿布
3、 消毒液
4、 尿垫(垫于宝宝身下防止尿湿床垫)
衣服
1、4套宝宝连身衣
2、2件睡衣或2件额外的连身衣
3、4套纯棉内衣裤
4、3件开襟羊毛衫(依季节定)
5、2块围兜。
6、帽子——型号依季节而定
洗澡用品
1、宝宝浴缸
2、婴儿洗澡手帕
3、宝宝护肤品
4、洗澡玩具
睡觉用品
1、 提篮、摇篮、婴儿床和床上用品
2、 2~3条轻质毛毯
3、婴儿睡袋
其他用品
1、婴儿指甲剪
2、婴儿理发器
3、婴儿抱被
第32周，你会发现胎儿的胎动明显减少，动作也变得微弱了。别担心，胎动减弱是因为胎儿长大了许多，活动空间变小了，手脚无法伸展。这个时期，你一定要坚持每两周一次的产检，检查的时候要重点关注胎儿的脐带情况。
胎宝宝发育
胎宝宝已经32周了，他的身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。他现在的体重为2000克左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。此时胎宝宝的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。他喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢。
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准妈妈变化
32周的时候孕妈妈会发现胎儿的胎动越来越少了，因为胎儿越来越大了，他活动的空间在减少，他的手脚不能自由的伸展了。孕妈妈体重增加了1.3～1.8公斤，最后这个时期，体重增加0.5公斤是很正常的，因为现在胎儿的生长发育相当快，他正在为出生做最后的冲刺。孕妈妈现在每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。有工作的孕妇睡不了午觉，在晚上就更需要多一些时间睡觉或在工作岗位上注意休息。千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。
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营养提示
1. 孕妈妈应保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎宝宝还是对孕妈妈都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正。所以，孕妈妈应注意合理的饮食，每周要测量1~2次体重，把体重控制在正常的增长范围内。
2. 如果体重增长过多，孕妈妈就应根据医生的建议适当控制饮食，少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食物，以免胎宝宝生长过大，造成分娩困难。
3. 建议孕妈妈每天吃5~6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃。
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胎教提示
胎儿开始能感受到胎外音乐节奏的旋律，此时胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育很有利。出生后继续在音乐气氛中学习和生活，会对孩子智力的发育带来更大的益处，注意音乐的音量不宜过大。
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注意事项
随着孕妈妈肚子越来越大，宫底越来越高，内脏往上推，胃、心、肺等受到压迫，孕妈妈会感到呼吸困难，食欲不振。各种不适感加重，孕妈妈的心理也会开始紧张，体力会下降。因此，孕后期更应充分注意做好自我监护。
代孕时血量增加，心脏会跳动得比平常快。如果跳动次数超过100次、跳动频率不规则，既有可能心悸，可以到医院检查。如果心悸伴有手颤抖，要特别留意，可能是甲状腺机能亢进的症状。
怀有双胎或者多胎的孕妈妈，可以做适当运动，但要格外小心。不要做剧烈运动，如果感到用力过度，就立即停止。双胎的子宫一般比单胎大，子宫不宜承受如此大的胎宝宝，所以很容易早产、早破水，也容易发生妊娠期高血压疾病。另外，多胎妊娠的并发症多发生在妊娠的最后3个月，随着胎宝宝的长大而发生。因此，建议多胎孕妈妈要提前为胎宝宝出生做好准备。
代孕已经八个月了，心里是不是非常期待小宝宝的到来，所以要保持孕期心情愉快哦~八个月孕期注意事项都记住了吧。做好一切准备等着宝宝出生吧。
准爸爸须知
准爸爸要为妻子分娩做好全面的准备，帮助妻子消除对分娩的恐惧心理，保证孕妈妈的营养和休息，为分娩继续能量，做好家庭监护，以防早产。
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孕32周特别关注：警惕胎儿窘迫
胎儿窘迫是指胎儿在宫内缺氧而危及胎儿胎儿的健康甚至生命，是胎儿围产期死亡及新生儿神经系统后遗症的常见原因，占围产儿死亡原因的首位。
产生窘迫的原因主要有三方面：
1、母体血容量或血液含氧量不足，或是患有心脏病、高热、急性失血、严重贫血等病症。此外，子宫收缩过强、过频也会引起胎儿窘迫。
2、胎儿心血管系统功能不全、颅内出血、畸形及母婴血型不合。
3、脐带、胎盘因素。脐带运血受阻、胎盘功能低下都可能引起胎儿缺氧。
4、难产处理不当。产程过长、胎儿出血、大脑产伤、止痛和麻醉药物使用不当等。
要早期预见胎儿宫内缺氧，你需要监控每天的胎动情况。如果发现胎动次数减少甚至胎动停止，就应当尽快到医院检查。若在12小时内胎动次数少于20次，或1小时内胎动少于3次，往往是因为胎儿缺氧，这就是危险的先兆了，应当立即去医院检查治疗。
代孕第33周了，孕妈咪已经进入了孕晚期了，在这周，你的腹部会明显增加，这时，你站立的时候，想看到自己脚面，可那么容易了。现在的胎宝宝体重已经有2千克了，身长约为48厘米，身体已经很圆润了。你是否在紧张不安，坚持哦，你很快就能和宝宝见面了。
胎宝宝发育
胎宝宝体重大约已有2000克了，身长约为48厘米。这时他的皮下脂肪较之前大为增加，皱纹减少，身体开始变得圆润。呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎宝宝头部已开始降入骨盆。有的胎宝宝已长出了一头胎发，也有的头发稀少，前者并不意味着将来宝宝头发一定浓密，后者也不意味着将来宝宝头发一定稀疏，所以不必太在意。胎宝宝的指甲已长到指尖，但一般不会超过指尖。如果是个儿子，他的睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊，但是也有的胎儿一个或两个睾丸在出生后当天才降入阴囊，别担心，绝大多数的儿子都会是正常的。如果是个女孩，她的大阴唇已明显隆起，左右紧贴。这说明胎儿的生殖器官发育也已近成熟。
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准妈妈变化
你这时体重大约以每周0.5千克的速度增长，增加的重量几乎有一半是长在了胎儿身上。通过B超，你已能分辨出宝宝的小膝盖、小脚和胳膊肘了。你手指、手腕和手可能会感觉到有些疼痛，甚至麻木，这些症状通常出现在夜晚或早晨刚醒来时。由于胎头下降，压迫膀胱，妈妈现在会感到尿意频繁。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，腰痛加重。这些现象标志着胎儿在逐渐下降，全身的关节和韧带逐渐松驰，是在为分娩做身体上的准备。这一时期，你不规则宫缩的次数开始增多，腹部经常阵发性地变硬变紧。同时你可能也会注意到一些有节奏的轻微的碰撞，那是宝宝在打嗝呢。此时你可能会有胎膜早破的情况发生，尤其是睡觉时。不过也有可能是尿液。准妈妈要仔细分辨，一旦认为是胎膜破裂请立即与医生联系。
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营养提示
本周，胎宝宝逐渐下降盆腔，这个时候，孕妈妈的胃会感觉舒服一些，食量也会有所增加。此时，要保证优质蛋白质的供给，适度 入糖类食物，避免食用热量较高的食物。胎宝宝肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到储存量达到240毫克。如果此时铁 入不足，可影响胎儿体内铁的储存，出生后易患缺铁性贫血。动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源。
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胎教提示
妊娠第33周到产后28天，是母子关系最密切的阶段，这种关系可借助肌肤之亲或对话更显得亲密。 运用与胎儿对话的方式，可以达到语言沟通的目的。然而，一边听音乐，一边做放松练习，能使孕妇和宝宝完全沉浸于安定的状态，进入“无言交流”的境界。
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注意事项
由于胎头下降，压迫膀胱，妈妈现在会感到尿意频繁。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适（有的孕妇还会感到手指和脚趾的关节胀痛），腰痛加重。这些现象标志着胎儿在逐渐下降，全身的关节和韧带逐渐松驰，是在为分娩做身体上的准备。
凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者，称为羊水过多，最高可达20000ml。对羊水过多的处理，主要取决于胎儿有无畸形和孕妇症状的严重程度。如果羊水过多合并胎儿畸形 处理原则为及时终止妊娠。如果羊水过多合并正常胎儿则应根据羊水过多的程度与胎龄而决定处理方法。
准爸必读
监督并陪妻子每天坚持散步。可以时常摸摸妻子的肚子，跟宝宝说说话，轻轻哼唱儿歌。宝宝一定能感应到的。
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孕33周特别关注：脐带绕颈
胎儿脐带绕颈约占分娩总数的五分之一到四分之一，多数胎儿会绕颈一圈，少数是两圈，再多的情况则很少见。由于脐带富有弹性和伸展性，所以胎儿在子宫内被脐带绕颈，只要不是过分的拉扯影响到脐带的血流，对胎儿都没有什么影响。
脐带绕颈对胎儿的主要危险表现在分娩过程当中。在分娩过程中，脐带绕颈圈数多而且紧，就很可能会导致胎儿缺氧、胎心改变，甚至胎盘早剥，危及母体和宝宝的安全。
所以，发现脐带绕颈要引起重视，密切观察产程，如果产程进展不顺利伴胎心不正常，以剖宫产为好；即使生产比较顺利，胎心正常，也可以通过阴道分娩，但需要加速娩出，及时松解绕颈的脐带，必要时要通过手术助产。
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进入了孕34周了，孕妈咪再也不用为宝宝早产而担心了，根据研究显示，这个阶段出生的宝宝99%都会很健康的。此时的胎儿已经做好了分娩的准备，身体转为头朝下的姿势。孕妈咪会感觉得有一点累，但是这些都是正常的，你要放慢节奏，为生产的那天保存体力。
胎宝宝发育
你的胎宝宝现在体重大约2300克，坐高约为30厘米。此时胎宝宝应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。这时起医生会格外关注胎儿的位置，胎位是否正常直接关系到准妈妈是否能正常分娩。如果胎儿是臀位(即臀部向下)或是有其它姿势的胎位不正，医生都会采取措施进行纠正。
胎儿的头骨现在还很柔软，而且每块头骨之间还留有空间，这是为了在分娩时使胎宝宝的头部能够顺利通过狭窄的产道。不过，现在胎宝宝身体其它部份的骨骼已经变得结实起来，而且他的皮肤也已不再那么又红又皱了。
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准妈妈变化
34周的时候医生会对胎位特别的关注，因为胎位正确与否关系到孕妇能否正常分娩。胎位如果是臀位，即胎儿的臀部朝下，既是胎位不正，要在医生的帮助下进行纠正，以便顺利生产。如果准妈妈是初产妇，那么这时胎儿部大多已降临骨盆，紧压在子宫的颈口。而经产妇的胎儿入盆时间会较晚一些，有的产妇在分娩前胎儿才会入盆。也许这个时候你的腿脚肿得更厉害了，这时也不要限制水分得 入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分。
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营养提示
本周营养原则为：食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐（食盐量应控制在6克/日以下）、低脂；注意晒太阳，可促进合成维生素，有利于钙的吸收。这一段时间的饮食卫生尤其重要，因此随时都有可能分娩。如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病，如肠炎、肝炎等，那么对于分娩来说，无疑是雪上加霜，会影响分娩和产后妈妈及宝宝的健康！
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胎教提示
鼓励孕妇大声唱歌，歌声不仅仅能平复心中的焦虑，而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。你低声哼唱自己所喜爱的歌曲。在哼唱时想像你腹中的他(她)正在凝神倾听。这是一种很简单的音乐胎教方法，只要你愿意，任何时候都可以放声歌唱。
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注意事项
这时你可不要一个人再走太远的路，如果你需要什么可以让你的丈夫陪你一起去，或是帮你去买。你可以把自己入院分娩和宝宝出生一周内需要的东西列出一个清单，交给丈夫去采购，参考有经验的亲友的建议，尽量想得周到一些，尽早做好准备，以从容迎接宝宝的出生。
这个时候，孕妈妈的腹部会更加膨大，消化功能也继续减退，更加容易引起便秘。因此，孕妈妈要多吃些玉米、蔬菜等含纤维多的食品。一些有补益作用的膳食也可以吃一些，以利于面对随时可能到来的分娩活动中的热量消耗。
到了孕期34周时，建议你做一次详细的B超，以评估胎儿当时的体重及发育状况（例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小），并预估胎儿至足月生产时的重量。由于孕9月有早产可能，准爸爸要做好一切准备，包括去医院要带的物品，去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。当孕妈妈发生早产征兆，准爸爸要迅速行动。
准爸爸须知
准爸爸要关心孕妇的思想情绪，鼓励孕妇树立分娩信心，还要对自己的工作做好安排，做到亲自陪妻子去医院，并陪伴分娩。另外，还要参加医院产科门诊举办的爸爸会，掌握孕期保健知识、胎教和分娩知识，这样就可以更称职地尽到丈夫的责任。
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孕34周特别关注：产前恐惧
由于缺乏对分娩的直接经验和正确认识，你可能会因为孕晚期的各种生理变化和听说的关于分娩的种种传闻而出现紧张、恐惧心理，这是很正常的现象。那么孕妈妈怎样控制对分娩的恐惧呢？
准妈妈可以从以下几个方面来进行自我调控，有效的控制对分娩的恐惧。
1、掌握与分娩有关的知识，练习分娩中需要用到的技巧。
2、正视分娩的恐惧，向你的家人和朋友说出你的担忧，寻求善解人意的安慰者。
3、把对分娩的恐惧转移到对腹中宝宝的期待上面来。这种期待能够增强你的勇气，帮助你克服分娩难关。
4、经常和孕妈妈朋友交流，同为孕妈妈的相惜之情能够让你们更加了解彼此的感受，也更能安慰到对方。
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进入这周，你离预产期只有一个月了，胎宝宝完全发育成形，已经完完全全的是一个新生儿了，但是胎宝宝还在继续发育成熟，体重继续增加。现在分娩期越来越近了，你的心情有可能会越来越忐忑不安，你还可以和丈夫、朋友多聊一聊，缓解自己的生产压力。
胎宝宝发育
现在胎宝宝一般已有2500克重了，身长达到了50厘米左右。他越长越胖，变得圆滚滚的。胎宝宝的皮下脂肪将在他出生后起到调节体温的作用。尽管胎宝宝的中枢神经系统尚未完全发育成熟，但是现在他的肺部发育已基本完成，如果此时出生，存活的可能性为99%。
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准妈妈变化
到本周，孕妈妈的体重约增加了11~13千克。现在，你的子宫壁和腹壁已经变得很薄，当宝宝在腹中活动的时候，你甚至可以看到宝宝的手脚和肘部。因胎儿增大并逐渐下降，很多孕妇会觉得腹坠腰酸，骨盆后部肌肉和韧带变得麻木，有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。平时做起来很简单的事情，现在你会感觉很累。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。
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营养提示
马上面临着分娩，孕妈妈的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。孕妈妈可以适当地使用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。
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胎教提示
在欣赏胎教音乐前，孕妇要舒适安静的环境中选择舒服的姿势坐好，放松身心，以保心情的轻松愉悦。每天多次欣赏音乐名曲，聆听和感受音乐带来的恬静、安宁，可以让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情，并促进胎儿发育。
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注意事项
如果你对日益临近的分娩感到忐忑不安甚至有些紧张的话，你应该努力使自己平静下来，注意休息，养精蓄锐，轻松的日子已经不多了，再享受一下二人世界的安静温馨吧，听听音乐，和丈夫聊聊天，讨论你们即将面临的育儿的重任，分析和安排可能遇到的问题。
到了孕期的最后阶段，你的产科医生应该给你一些明确的指示，告诉你什么时候去医院待产。这些指示取决于你的个人情况：比如你是不是有孕期并发症或别的高危因素，这是不是你的第一胎，还有你的一些具体情况，比如说你的住所到医院的距离有多远等。在去医院之前，准备好你会需要的东西会是个不错的主意。
如果你分娩前的征兆还不明显，而你已经觉得自己快要分娩了，你可以去医院。但一般情况下，医生会建议你留在家里再观察一下。
准爸爸须知
为了防止妻子突然阵痛或破水，准爸爸要为妻子建立紧急联系方式，并随身携带手机，最好给妻子预留出租车的电话号码或住在附近的亲朋好友，必要时协助送医院。
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孕35周特别关注：弄清真分娩还是假分娩
有的准妈妈会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。
从宫缩时间上来说，假分娩是无规律的，时间间隔不会越来越小；而真分娩有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒。
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恭喜你，你已经代孕36周了，这个时候你的体重已经达到了孕期最高峰了，你的肚子会很大很笨重，宝宝很快就要出来跟你见面啦！这个时候你要多多了解有关临产的知识，对于宫缩、见红、这类的知识你要多多了解，并且应该知道这时候你应该怎么处理突发状况，现在的你随时有可能临产。
胎宝宝发育
36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46~50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育完全，他(她)的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄，这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。
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准妈妈变化
随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压，你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11~13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。
在准妈妈代孕九个月的时候，会出现一下症状。腰痛的情况，胀气、便秘，频尿、尿急，水肿，呼吸困难在本阶段开始缓解。胃口会变小，面部黄褐斑等等。
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营养提示
可以吃一些有补益作用的膳食，这样孕妈妈才能更好地蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。每天5~6餐，注意营养均衡。或者，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。
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胎教提示
继续给宝宝光照胎教，但要改为弱光，胎宝宝会好奇的眨眼，还会将头转向光源。只要是不太刺激的光线，都可以给予胎宝宝脑部适度的良性刺激。因此，准妈可以利用晴朗的天气外出散步，穿梭在阳光与树荫中，让胎宝宝感受到光线强弱的对比。
对于一个新生命即将降临，相信全家都在期待着那一刻的到来。对于胎儿进行胎教的目的也是为了使胎儿能更健康的成长，但是在代孕的不同时期进行胎教的方式也是不一样的。尤其是代孕九个月的时候，胎儿的各种器官的发育基本成型。但是各种器官此时都还很脆弱，经受不起外部环境强烈的刺激，所以在胎教的时候，一定要注意度的把握，否则会弄巧成拙，适得其反。
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注意事项
现在你需要每周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了，你应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。如果医生发现胎儿较小，会建议你做一次胎心监护，了解胎儿在子宫中的状况，也会建议你增加营养；如果胎儿已经很大，医生可能会让你适当控制饮食，避免胎儿过大给你的分娩造成困难。
这时妈妈的肚子已相当沉重，肚子大得连肚脐都膨突出来，起居坐卧颇为费力。这时上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，尽量不要做弯腰和下蹲动作，更不能做有危险的攀高动作。
作为待产妈妈，这时你还应该多了解一下有关临产征兆的知识，比如什么是宫缩、见红、破水，该如何处理等，因为现在你随时有可能临产。
准爸爸须知
临产前，和妻子一起去了解一下产房的环境，熟悉自己的医生。熟悉的环境能让让人感觉舒服、放松。了解足够多的生育方面的知识，平时多与妻子所在医院的医生交流、沟通，做到胸有成竹，心中不慌。
特别注意：代孕9个月了，在这产时期应严禁性生活，因为此时胎宝宝开始下降，性交易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。
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孕36周特别关注：临产征兆
相信你肯定不想在前往医院的途中生产，这不仅容易造成感染，而且一旦发生意外，还可给你和宝宝带来危险。所以你要把握好住院待产的时间，做到未雨绸缪。
临产的真正征兆是开始出现导致宫颈口扩张的规律性宫缩，但仍然有其他的迹象可以表明临产将要开始。
1、“见红”：随着宫颈变软、变短及开始扩张，孕期封闭宫颈口多时的黏液栓脱落，少量鲜红色和棕色的黏液排出，这就是见红。见红时排出物的量可能很大，也可能很少。虽然见红大多发生在临近分娩时，但也可能在分娩前6周就出现，不管何时有见红，你都应立即去看医生。
2、“破膜”：临产时包绕在胎儿周围的羊膜囊通常会在一定的时间内破裂，囊内的羊水自阴道口流出，这就是破膜，更通俗的叫法是“破水”。有时，破膜在规律性宫缩开始前就会出现。多数孕妈在破膜24小时内开始分娩，因为破膜导致前列腺素的释放，能促进子宫收缩。如果破膜发生在家里，请注意破膜的时间和黏度，并告知医生。羊水通常是清澈无气味的。
3、规律性宫缩：这是真正临产的标志，如果宫缩规律，间歇期5分钟，持续超过1小时，就要立即去医院。
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代孕的最后一个月了，你是不是比较激动呢？从这周开始，你就要每周去医院体检一次了。并且现在你的宫缩出现很频繁，如果没有出现出血现象，应该立即去医院检查，并且你这时，你身边必须要有一个人陪在你身边。过了这周，宝宝就足月了，你要加油哦！
胎宝宝发育
现在胎宝宝的重量大约3000克左右，身长51厘米左右。胎宝宝之间的个体差别还是比较大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要体重超过2500克就算正常。通常从B超推算出来的胎宝宝体重，比起仅仅从妈妈腹部大小判断出来的体重要准确一些。有时医生的判断也会与宝宝最终实际体重相差较多，但只要宝宝发育正常，不必太在意他的体重。
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准妈妈变化
其实只有5%的孕妇在预产期分娩。多数孕妇都在预产期前后两周出生，都是正常的。本周宫缩比上周更加频繁，这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。子宫分泌物增多，有些孕妈妈的子宫口会提前张开。这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。
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营养提示
这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为孕妈妈的临产积聚能量。还要注意预防便秘和水肿。
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胎教提示
随着妊娠天数的一天天增加，尤其到了妊娠后期，孕妈妈开始盼望孩子早日降生。越往后，孕妈妈的这种心理越是强烈，临到预产期，有的孕妈妈会变得急不可待了。是的，熬过了漫长的孕期，关键想看看孩子是什么样的，这种心理可以理解，但不可取。要知道，新生儿所具有的一切功能，产前的胎儿已完全具备。一条脐带，连接了母子两颗心。无论是在情感上，还是在品性上，母亲都会无可辩驳地影响胎儿心智的发育。母亲着急、心境不好，也会影响到胎儿在最后一段时间里生活不宁，这实在要不得。
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注意事项
从代孕第37周开始，即可进行乳房护理及按摩的工作。按摩乳房可以软化乳房，使乳管腺畅通，乳汁分泌旺盛。刺激乳头和乳晕，可使乳头的皮肤变得强韧，将来婴儿也比较容易吸吮。
这时每周一次的体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。
准爸爸须知
妻子随时可能临产，要了解分娩的征兆，做好准备，把一切可能需要联络的电话准备好，以方便及时联系。要保证不让妻子独自一人，以免临产时身边无任何人帮助。
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孕37周特别关注：胎头入盆
随着代孕周数的增加，到代孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降，初产妇妊娠大约在38周左右，胎头进入骨盆腔，称之为入盆或衔接。占初产妇的80%~90%，但仍有10%~20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。但是胎儿入盆后并不意味着马上就要分娩，但胎头入盆后由于对宫颈压迫，有可能诱发宫缩，所以在未接近预产期之前，要适当控制活动时间。
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孕38周开始，你的宝宝已经是足月儿了，宝宝可能随时出来和你见面，你要做好万全的准备，并且还要密切观察临产的标志，一旦发现临盆的迹象就应该及时去医院。
胎宝宝发育
现在你的胎宝宝可能已经有3200克重了，身长也有52厘米左右。他的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股。现在胎宝宝身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部份白色胎脂在逐渐脱落、消失，他的皮肤变得光滑。这些物质及其他分泌物被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在他的肠道中，变成黑色的胎便，在他出生后的一两天内排出体外。
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准妈妈变化
本周开始你会感到上腹部的闷胀有所缓解，食欲变得逐渐好起来。随着日子越来越近，你可能会越来越紧张和焦急，既盼望宝宝早日降生，同时又对分娩感到恐惧。你需要做的，就是充分休息，适当活动，密切注意自己身体的变化。在表示分娩的真正的子宫收缩之前，孕妇会经历假阵痛收缩。
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营养提示
此期孕妈妈胃口比较好，可还是要合理饮食，营养均衡，少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩。保证食物品种的丰富，就可以保证维生素营养的全面和均衡，每天应食用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议，产前不要再补充各类维生素制剂，以免引起代谢紊乱。
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胎教提示
生孩子固然需要医生或接生员的帮助和指导，更需要产妇的正确配合。如果产妇在分娩时不合作，就容易发生意外。孕妈妈要在临产前做足功课，了解分娩过程中如何与接生员配合，可以避免很多意外。
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注意事项
妈妈现在可能会既紧张又焦急，既盼望宝宝早日降生，又对分娩的痛苦有些恐惧。现在应该适当活动，充分休息，密切关注自己身体变化，是否有临产征兆，随时做好入院准备。
由于对分娩过程缺乏了解，有的人可能无法想象这么大的一个胎儿怎么能从狭窄的产道中生产出来，再加上一些影视作品对分娩的情景渲染得过分夸张，使孕妇更对那种痛苦充满恐惧。其实，疼痛是不可避免的，应该有充分的思想准备，也不要寄希望于所谓“无痛分娩”的理论，剖腹产也不是不痛，而是把疼痛推迟到分娩以后。但是你应该了解，对疼痛的感觉是因人而异的，有的人更敏感一些，其中精神因素也至关重要。
准爸必读
临产前，准爸爸可以和妻子一起去了解一下病房、产房的环境，熟悉自己的医生。给予妻子积极的心理暗示，多把正确、实用的生育知识告诉孕妈妈。
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孕38周特别关注：是否要存储脐带血干细胞？
脐带血是指新生儿脐带在被结扎后，在胎盘内由脐带流出的血。这种血因为含有大量未成熟的造血干细胞，异体排斥反应小，免疫原性低，再生能力好，因而可以移植给白血病患者。另外，万一宝宝由于某种疾病而需要进行骨髓或器官移植时，那么储蓄的脐带血就可以派上用场了。不过，要不要存储脐带血，下面这些问题需要家长们先考虑一下。
首先，脐带血医用价值很高，但并非包治百病。脐带血干细胞具有分化成各种类型血细胞的潜在功能。尽管处于幼年期，它对糖尿病、退行性病变如阿尔兹海默病非常有用，还可以在白血病中作为骨髓的替代品。但是脐带血能治疗的疾病领域、脐带血干细胞的存活期限、接受移植的患者体重范围，医学界还有争议。另外脐带血含量少，移植重建造血过程缓慢，临床中脐带血移植失败的风险也相对于骨髓要高一些。实际上脐带血保存后使用几率很低。
其次，脐带血花费不菲。以北京为例，如果你打算自存自用，脐带血采集、检测、冻存的费用约为5800元，存储期限为18年，每年的管理费为620元，总费用接近1.7万元。这需要根据家庭经济情况量力而行。如果自愿捐献，则完全是免费的，而且在需要时有优先配型权，如果自己的脐带血已经被别人使用，还可以在捐献的脐带血库中优先配型。
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39周了，宝宝已经最好准备来到这个世界，你是不是非常期待非常开心但是有焦虑呢？你在检查检查，该准备的都准备好了吗？也许和宝宝这么亲密接近的日子没几天了，要好好珍惜这几天的时光哦。
胎宝宝发育
现在出生的宝宝就已经是足月儿了。胎宝宝现在的体重应该已有3200~3400克。现在体重在3500克以上的新生儿也很常见，甚至4000克以上的高体重新生儿和巨大儿也增多了，这跟人们营养状况的改善有很大关系。他现在还在继续长肉肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。
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准妈妈变化
从本周开始，子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。
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营养提示
为了储备分娩时消耗的能量，孕妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化。此时孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。
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胎教提示
了解分娩知识：虽然自然分娩需要产妇承受很大的痛楚，但对她们以及胎儿来说，也具有不少的好处。因此，在条件成熟的情况下，建议准妈妈们还是勇敢的选择自然分娩，亲自给怀胎十月的这段经历画上一个完美的句号。但是准妈妈们是不是对自然分娩的过程抱有无数猜想呢?
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注意事项
无需担心会阴侧切影响性生活。所谓分娩时的“动剪刀”，医学称之为“会阴切开”，是产科常见的一种手术。会阴是指阴道到肛门之间的长约2-3厘米的软组织。在分娩过程中，由于阴道口相对较紧，影响胎儿顺利娩出，需要作会阴切开手术，扩大婴儿出生的通道。如果片面强调实施会阴保护，容易造成阴道撕裂，严重时会危及胎儿的生命。产妇会阴切开后，阴道和会阴大约在一周内愈合，再经过一段时间即可完全恢复正常，阴道仍然可以保持良好的弹性，对日后性生活也毫无影响。
这时的爸爸还能做些什么呢?检查一下，还有什么事情没有安排好?母子入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出以备急用的钱等必需品是否已经整理妥当。
准爸爸须知
如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么，不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈，她们的切身感受一定会让你有所启发。如果妻子因疼痛而感觉很紧张，丈夫可在一旁带她深呼吸，提示她一些保持轻松的要点。丈夫还可以为妻子按摩，以缓解她临产时的紧张与不适反应。
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孕39周特别关注：过期妊娠
代孕以后，在医生的指导下，准妈妈大多早已推算出了自己的预产期。然而，很多情况是到了预产期那一天，母子却相安无事，胎宝宝丝毫无出来的迹象，这到底是为什么？推算预产期还有用吗？
其实，事情并不奇怪，医生根据公式计算的预产期只是一个大概数，而且，孕妇的月经周期不一定是非常准确的28天为一周期。一般根据末次月经周期的时间推算的方法并不完全准确。由于每个孕妇的排卵周期不同，排卵日可能提前或错后，而胎儿发育成熟程度也存在一定的个体差异，孕妇的体质也有个体差异，这会造成妊娠的时间长短不同。统计学资料表明，实际上，只有5%的孕妇能准确地在预产期那天分娩，75%左右的孕妇会在预产期前3周内及其后的2周内分娩，所以我们说在妊娠37~42周间分娩，均属足月产。因此，每个孕妇都应对这一问题有比较清楚的认识，应该在预产期到来前20天就做好相应的准备，以迎接产时的到来。
超过预产期2周或2周以上仍不临产者，我们称为“过期妊娠”。过期妊娠存在着如下一些问题：如胎儿过大或胎头过硬，分娩时不容易通过产道；胎盘老化或胎盘功能减退，会影响胎儿的营养供应、或使胎儿为了生存消耗自身的脂肪，而呈“小样儿”，表现为新生儿瘦小、皮肤褶皱，就像小老头一样；同时羊水减少，会使胎儿不能耐受产程中强烈的子宫收缩，容易引发胎儿宫内缺氧等危险因素，所以应设法避免其发生。
超过预产期的孕妇，仍要按时进行产前检查，由医生仔细核对预产期，如果确定已经超过一周时，则应按照医生的要求及时住院，并接受适当的引产治疗，以保证在妊娠42周前顺利分娩。
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四十周啦，很有可能在这一周，你就看见最爱的宝宝的了，待产包准备好了吗？要随时最好准备入院迎接小宝宝的出生哦。但是你如果过了孕产期，宝宝还是没有出生的迹象，那你要及时去医院检查，防止过期妊娠哦。记得这时要放松心态，每天多散步，多喝水，准备好充足的体力来分娩吧。
胎宝宝发育
40周出生的宝宝平均体重在3.3~4千克左右，身长大概有51厘米。胎儿内脏和神经系统功能已经健全，手脚肌肉发达，富有活力，脑细胞的发育基本定型。胎儿的胸部会变得更凸出，由于肝在血红细胞生产中的特殊作用，胎儿的肝会自然变大。你的宝宝应该跟以前一样活跃。如果胎动有所减少，那可能是出现问题的信号，所以如果你觉得他的活动变慢了，应该立即去医院就诊。大多数宝宝会在这周和妈妈见面，但这并不绝对，提前三周或推迟两周都是正常的。据统计，真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%。别指望刚生出来的宝宝像洋娃娃那么可爱，新生儿头部通常都是暂时的畸形（通过产道时挤压所致），浑身覆盖着胎脂和血液，还可能肤色不匀，有胎记或皮疹，这些现象都是正常的。
处在临产期这个特殊的阶段，准妈妈们不要再一个人出去散步了，因为你很可能会碰到意外之喜——宝宝提前降生。
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准妈妈变化
这一周孕妈妈的宫高增加到30~34厘米，胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻。此时胎儿所处的羊水环境也有所变化，由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，原来清澈透明的羊水变得有些混浊，呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。
分娩前先是会见红，然后破羊水，宫缩越来越频繁且越来越强烈，从见红到生下宝宝的整个过程大概需要16~17个小时。新妈咪不要太过于慌张，一切都会按照既定的生理规则发展，您大可放松心情，以期待的心情来迎接宝宝的到来。
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营养提示
初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果孕妈妈是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水分，让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好，紧张焦虑，容易导致疲劳，将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。
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胎教提示
一般人的想法是，随着分娩过程的完成，胎教也就随之告一段落。然而，由于新生宝宝出世后的前6个月是大脑细胞增殖的另一高峰，因此，为了继续促进宝宝的智力发育，需要在生产后6个月内继续给予宝宝适宜的信息刺激，进一步促进神经系统的发展。所以胎教活动还要持续一段时间，直到与早期教育衔接上。
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注意事项
现在医生可以根据胎儿和你的身体情况确定分娩方式，大多数妈妈都能自己生下宝宝，即采用阴道分娩，这是最自然、最健康的分娩方式，也有利于宝宝的身心健康。不要因为怕疼或为保持体形而选择剖腹产。
特殊产妇应听从医生的建议，选择更为合适的分娩方式。大多数的胎儿都将在这一周诞生，但真正能准确地在预产日期出生的婴儿只有5%，因为在计算预产期时已包括了合理误差，提前两周或推迟两周都是正常的，不必过于着急。但如果推迟两周后还没有临产迹象，特别是胎动明显减少时，就应该尽快去医院，医生会采取相应措施，尽快使胎儿娩出，否则对胎儿也不利。
丈夫这时应该随时处于待命状态，手机、呼机都应该开着，保证妻子随时可以找到你，也可以委托一个亲友或者亲自请假来陪伴妻子。还要学会帮妻子计数宫缩频率，当宫缩时间间隔越来越短，疼痛时间越来越长的时候，就应该考虑马上去医院，特别是在距离医院路程较远的情况下，一定要把时间安排好。
准爸爸须知
妻子即将临产了，准爸爸要收拾准备好所有用品并陪伴妻子去医院。如果准爸爸够勇敢，可以陪孕妈妈一起生产，一起聆听宝宝的第一声哭啼，一起迎接宝宝的到来这令人激动的时刻。
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孕40周特别关注：了解新生儿宝宝
终于见到自己的宝宝了，妈妈心中无比幸福和兴奋。可新生宝宝看上去那么弱小娇嫩，妈妈在抱起他的时候可能都有些战战兢兢。相信一定有很多新妈妈第一次怀抱着自己的小宝宝时，心中充满了幸福和喜悦之外，还有好多惊讶和难以置信：“这幼嫩的小家伙有着那么多与自己想象中不一样的地方！"而当你把小宝贝的身体情况了解清楚之后，就一定会释然的感叹："哦，小宝宝原来是这样的呀
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