怀孕的妻子在家待产，难免可能碰到即将临盆时，却一时赶不回来的环境，这时候该怎么办?此外，古代双薪家庭多，良多孕妈咪皆存在职业妇女的身份，经常到了预产期前几天皆借正在上班，若俄然有产兆现象时，怎么办?若是孕妈咪面临「一个人待产」时，事实该准备什么、注意什么呢?

「一个人待产」的情况

由于现在已是少子化的社会，国泰综合医院妇产科兼任主治医师周静玉默示，每一个家庭皆很正视宝宝的出世，以是孕妈咪「一个人待产」的情况并不多见，没有中无意偶尔仍是会有这样的环境发生，像是孕妈咪跟家人离开两地、自己一个人住，或是单亲妈妈等环境，使得孕妈咪必须面临「一个人待产」;平居，若孕妈咪每次皆是独自一人到医院做产检，产检医师也会特别留意孕妈咪是否是必要资助，须要时也会请社工人员介入辅助。

3大年夜原则，做好待产准备

1.弃取离家近的产检院所

怀孕历程中，即使是一个人零丁面对，孕妈咪仍不克不迭忘记要定期产检，因为透过定期检查，才干随时掌握孕妈咪与胎儿的环境，抗御孕期可能发生的各种并发症;万一有什么问题时，也能够及时给予妥当的医疗措置与照护，是以，定期产检是所有的孕妈咪皆要把握的原则。对于产检院所的弃取，周静玉医师提议孕妈咪弃取离家近的产检院所，一来免去舟车劳顿之苦，二来若是有突发的环境，也比较不会因为车程远而耽误救治。

此外，虽然孕妈咪若是零丁待产，平居皆有相当程度的心理准备，也皆能坚强面对，但若是产检时创造有任何异状，周静玉医师也提醒孕妈咪，一定要告诉家人，不要因为自己是茕居或是教员不正在身边，便弃取自己承担;产检时亦可当下睹告产检医师自己的情况，须要时医院会安排社工人员辅助。

2.安排生产时及产后的照护

孕妈咪正在产前应先安排好生产时及产后的照护，像是生产方式(是自然产或剖腹产?)跟坐月子的方式(坐月子中央或是有人到家中参谋?)，周静玉医师默示，若是孕妈咪弃取自然产，最好正在生产时有朋友或家人正在旁陪伴;若是要剖腹产，则可以请医院安排通知人员。而产后坐月子的方式也可以事先谋划好，若是经济准许的情况下，可以弃取得当的坐月子中央;若是孕妈咪念正在家里坐月子，则必须先征询可以资助坐月子的亲戚、朋友，请他们到府来久长资助。

陪产员制度

国内部分医疗院所也有「陪产员」制度，由专业陪产员一路伴着孕妈咪从接受产检、了解孕程、生产方式并供应咨询、待产的陪伴、生产时与医师不异等，让孕妈咪正在悉数历程中，除问题可被有效解决，并成为精神支柱，将有助孕妈咪拥有稳定的情感，供应胎儿更健康优秀的开展环境。若孕妈咪必须一个人待产时，亦可聘请「陪产员」来辅助并陪伴。

3.准备好待产包

当妊娠迈入第36周，孕妈咪便可开端准备待产物品，先将待产包准备好，岂但可以减低孕妈咪烦躁不安的情感，也可以避免生产当天发生惶恐不安的情况。周静玉医师默示，待产包最主要的物品为急切出院时的证件，最好能随身携带;其他的物品则可以正在出院后，请朋友、家人带至医院，或是直接正在医院采办。

孕妈咪可以正在32～36周间，使用产检时顺道去详细了解产房的规定及供应哪些服务(包含用品、收费、住院规定等)，了解之后，可以先将要准备的物品列出清单，再将物品分为「妈咪用」跟「宝宝用」，评释一个妥当的提包后，逐个将物品拾掇整顿出来。待产包拾掇整顿好后，最好放在较着好拿的位置，以便随时可以拿与。

【简易版待产包】：身份证、健保卡、妊妇健康手册、登记证、相关疾病登录表(乙肝)。

【完整版待产包】：身份证、健保卡、妊妇健康手册、登记证、相关疾病登录表(乙肝)、各项哺乳用品、日常用品、产妇用品、宝宝用品等。

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