合法代孕，科学助孕，助你圆妈妈梦生活中，食物是我们都离不开的，有句话是 民以食为天 ，因为饮食营养为我们提供了最根本的身体能量的来源，但是代孕期的女性，饮食上要注意些什么呢，孕产专家介绍说下面的常识是应该代孕期女性了解的，阻孕和助孕的食物。
阻孕的因素1. 吸烟、喝酒、药物如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。
因为一些毒品的药效消失以后，还会滞留在体内。
大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。
此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。

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事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率;专家也建议准妈妈在孕期应避免饮酒，所以在开始尝试造人以后，最好是减少饮酒量，尤其是月经周期的最后两周最好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。
若你是口服长效避孕药，最好在停药6个月后再代孕。
因为口服避孕药中的雌、孕激素对胎儿性器官会产生一定的影响。
据测定,这种雌、孕激素从机体排出的速度很缓慢,停药后要6个月左右才能把体内雌,孕激素完全排出。
2. 咖啡因研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收，同时，也会增加诞下死胎的风险。

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所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。

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一旦适应了喝很少的量或没有咖啡因饮料的生活，你就会发现牛奶其实也是味道不错的饮品  而且其中的钙含量对你非常有益。
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